Il existe des personnes qui ne se contentent pas de parler de société, de solidarité, de transmission ou d’humanité. Elles agissent. Colette et Maurice font partie, pour moi, de ces personnes-là. Ce qui les réunit aujourd’hui me touche particulièrement : leur foi dans les jeunes et dans l’immense potentiel qui sommeille en chacun.e.

Moins faire, davantage laisser être ... intensément Et si la gravité devenait une alliée plutôt qu'une contrainte ? Le yoga aérien, aussi appelé Flying Yoga, est une pratique qui associe les fondements du yoga traditionnel à l'utilisation d'un hamac suspendu. Celui-ci devient un véritable partenaire de pratique : il soutient, accompagne, sécurise et ouvre de nouvelles possibilités de mouvement. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, le hamac ne remplace pas le travail d

David Vandepontseele accompagne les professionnels après un burnout à reprendre une activité professionnelle sans rechuter, et à construire une vie plus équilibrée et alignée. David Vandepontseele accompagne également les indépendants, les adolescents en questionnement d’orientation, ainsi que les entreprises souhaitant soutenir durablement leurs collaborateurs.

ce que le corps fabrique avec ce qu’il reçoit Dans un premier article, j’ai parlé des protéines sous l’angle nutritionnel : leur rôle, les acides aminés, la qualité des apports, la digestion, les sources animales et végétales. Ici, j’aimerais aller un cran plus loin. Parce que les protéines ne sont pas seulement des nutriments.Elles sont aussi l’une des expressions les plus concrètes de ce que notre corps fabrique chaque jour. Au Fil de cet Article ADN, ARN, protéines : le fi

Corinne a une vraie capacité d’écoute. Elle prend le temps d’entendre ce qui se dit, mais aussi ce qui se cherche derrière les mots. Elle n’est pas dans la réponse automatique, ni dans la posture de celle qui sait à la place de l’autre. Et il y a chez elle une volonté sincère de rester en lien, de comprendre, d’ajuster, de ne pas se fermer. C’est à cet endroit-là que je reconnais son authenticité. Une authenticité qui n’est pas parfaite, ni fabriquée. Une authenticité humai

Chez Voies du Corps , le yoga se décline en plusieurs approches, pour répondre à des besoins différents et accompagner chacun là où il en est. Qu’il soit doux, dynamique, féminin, familial ou orienté vers le visage, chaque yoga invite à revenir au corps, au souffle, à la présence, et à retrouver un espace d’équilibre vivant. Les propositions de yoga évoluent au fil du temps, des élans, des besoins et des saisons. Cette évolution fait partie du vivant. Elle rappelle aussi un

Kapālabhāti est une technique de respiration dynamique utilisée en yoga, considérée à la fois comme un prāṇāyāma (exercice de contrôle du souffle) et un kriyā (technique de purification). Cette pratique est réputée pour purifier l’esprit et stimuler le cerveau, aidant à chasser les pensées négatives. Elle consiste en une expiration rapide et forcée, suivie d’une inspiration passive, ce qui renforce les muscles expiratoires et améliore la circulation de la lymphe.

Cette recette est un houmous revisité selon les principes de l’alimentation vive. Elle s’appuie sur la germination des pois chiches, puis sur une légère décrudisation, afin de préserver au maximum la vitalité des aliments tout en améliorant leur digestibilité. Le résultat est un houmous nourrissant, onctueux, profondément savoureux, qui soutient le vivant plutôt que de l’alourdir.

L’axe central des Voies du Corps est le corps comme point de départ. Le Corps en préservation de l'harmonie. La Conscience au service de la Prévention. Le Mouvement y est abordé comme un langage vivant, accessible à tous, qui permet de remettre de la circulation, de la présence et de la clarté dans l’organisme. L’Alimentation est envisagée comme un dialogue entre la nature extérieure et la nature intérieure de chacun.e La Conscience est une dimension à cultiver dans l’expé

➢ Du stress qui empêche de vivre… à une présence qui permet de vivre pleinement ➢ Comprendre par les sciences contemporaines ➢ ntégrer par une pratique de pleine conscience issue de la MBSR (Gestion du Stress basé sur la Pleine Conscience)

Le visage est un territoire vivant : muscles émotionnels, circulations fines, méridiens, tensions tenaces… Il reflète autant ce que nous exprimons que ce que nous retenons. Le yoga du visage propose d’y ramener du mouvement conscient, de la détente profonde et une qualité de présence qui transforme progressivement les traits et les sensations. Je vous propose un cycle de trois ateliers complémentaires, chacun consacré à une zone spécifique du visage.

L’équilibre acide-base du corps est un thème qui revient souvent dès que l’on parle de vitalité, de digestion ou de bien-être global. Même si l’organisme possède ses propres systèmes très efficaces pour maintenir un pH stable, notre alimentation et notre mode de vie peuvent faciliter — ou compliquer — ce travail. Comprendre ce qui favorise l’acidité ou l’alcalinité est un pas important vers une santé plus cohérente et plus durable.

Quand la nature s’éveille, nous aussi. Entre les arbres et les chemins, entre souffle et mouvement, un espace s’ouvre — celui du ressourcement. Un moment suspendu pour revenir à soi, dans la simplicité du vivant : marcher ensemble, saluer le matin par le yoga, partager un repas coloré, sentir le vent comme un guide. Entre femmes, dans la beauté du lieu, nous déposons nos écrans, nos rôles, nos habitudes… pour retrouver la Terre sous nos pas et la présence au cœur.

Halloween, cette nuit où les voiles entre les mondes s’amincissent, nous invite à explorer nos ombres, à honorer nos métamorphoses et à renaître plus alignés. C’est une période puissante pour initier un changement intérieur, et le Human Design est un outil précieux pour éclairer ce chemin. Le Human Design, en tant que processus de connaissance de soi, permet de révéler les dynamiques énergétiques qui nous habitent et de poser un regard nouveau sur notre manière d’être au mon

Et si notre énergie, notre clarté mentale et notre bien-être global dépendaient d’un seul et même chef d’orchestre intérieur ? Le métabolisme est souvent réduit à la gestion du poids. Pourtant, il orchestre une symphonie complexe : transformation des nutriments en énergie, régulation hormonale, réparation cellulaire, équilibre intérieur… Il influence notre humeur, notre sommeil, notre digestion, notre immunité, et même notre expression génétique.

Le Bhakti Yoga — souvent appelé le yoga du cœur — est l’une des principales voies spirituelles du yoga dans la tradition hindoue. Il ne s’agit pas de postures physiques comme dans le Hatha Yoga, mais d’une pratique entièrement tournée vers l’amour et la dévotion envers le divin. Cette pratique s'inscrit dans les 6 dimensions de Yoga que nous pratiquons en séance et dans le quotidien

Vision et pratique globales sur les Hormones qui soutiennent ou limitent les Femmes Intentions de l'Atelier - Santé holistique : Relier corps, esprit et énergie/conscience pour un équilibre hormonal naturel. - Autonomie : Encourager l’auto-observation et l’expérimentation pour mieux gérer sa santé. - Sororité & rituels : Créer un espace de partage et instaurer des pratiques harmonisantes entre femmes.

La voix est le reflet de notre état intérieur, un indicateur subtil de notre santé physique, mentale et émotionnelle. De plus en plus de recherches scientifiques et pratiques thérapeutiques montrent que la voix peut être utilisée comme un véritable levier de transformation et de guérison. Lors des séminaires du Dr Joe Dispenza, cette idée prend une dimension encore plus profonde, où la voix devient un témoin de changement biologique mesurable, en lien avec les émotions élev