L’automne est une saison de transition, de recentrage et de retour à l’essentiel.
Les événements proposés durant cette période invitent à retrouver un rythme plus conscient, à renforcer son équilibre et à prendre soin de son énergie avant l’hiver.
Huit semaines pour ralentir, observer vos automatismes et apprendre à répondre autrement à ce qui vous sollicite
Et si l’automne devenait le moment de vous arrêter vraiment ?
Non pour vous couper du monde, mais pour apprendre à rencontrer autrement ce qui vous traverse : les sensations, les pensées, les émotions, le stress, les automatismes et les événements du quotidien.
En octobre 2026, je proposerai deux nouveaux cycles de pleine conscience :
➤ à Nivelles, au Matato ;
➤ à
