Bye bye les pics de glycémie : les secrets d'un (petit-)déjeuner bien orchestré
Le déjeuner conditionne les compulsions sucrées du reste de la journée.
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29 juin 2023
Recettes à base de vinaigre de cidre non pasteurisé
Pour continuer à lisser la courbe de votre glycémie, buvez une boisson au vinaigre avant de manger votre prochain repas ou sucrerie
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9 mai 2023
Thon en robe de sésame et princesses fraîches
Idée empruntée à et partagée par : Martine Bailleux Massage, Soins, Accompagnement N° entreprise 0895 027 017 7830 Bassilly...
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9 mai 2023
Crevettes grises, Asperges blanches et Fondu du Gorgonzola
Cette idée me vient des talents, des sens du beau et du sain de : Lidwine Surmont Naturopathe certifiée + 32 477 65 09 09 Ingrédients...
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9 mai 2023
Cabillaud à la Crème d'Asperges & Pourpier
Ça a de la gueule, c'est savoureux & simplissime à réaliser ! En respectant les proportions, ce repas peut être cétogène en tout cas à IG...
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9 mai 2023
Saumon à la Crème d'Asperges & Patates douces
Ça a de la gueule, c'est savoureux & simplissime à réaliser ! En respectant les proportions, ce repas peut être cétogène en tout cas à IG...
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2 mai 2023
Hamburger d'Angus, Patates douces, Champignons et Poivrons grillés
Mes repas les plus plébiscités sont ceux que j'improvise sur base de ce qu'il y a dans le frigo. Ici j'ai voulu jouer avec les couleurs....
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16 avr. 2023
Quiche sans pâte avec les légumes qui "traînent" dans le frigo
C'est une madeleine de Proust pour moi; d'autant que cette recette dont les légumes sont étuvés à l'huile d'olive me rappellent les...
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29 mars 2023
Mousseline de Fenouils au Saumon & Amandes rôties
Une merveille, un délice...
En entrée, en plat unique complet, en repas céto...
Facile, savoureux, aux ingrédients vrais...
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6 mars 2023
Canard à l'orange
Savoureux, simple et original. On me demande des recettes simples à réaliser, inspirantes quand on reçoit, pour célébrer ou simplement...
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28 févr. 2023
Chou-fleur épicé et halloumi rôti
Une nouvelle recette végétarienne & végétalienne inspirée de Pascale Naessens. Les livres de recettes de Pascale Naessens valent le...
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23 févr. 2023
Burrito de poulet et avocat
Dans le groupe des recettes plébiscité par les enfants, je demande la famille des "Wraps"... Si je veux faire plaisir à toutes et tous,...
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22 févr. 2023
Saumon au guacamole et au brocoli
Tout en simplicité et en nuance. Ici le guacamole ajoute une note exotique tout comme il sert d'aromate inattendu et savoureux. Ce repas...
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15 nov. 2022
Magret de Canard aux pignons de pin et canneberge
Alors, je ne suis vraiment pas douée pour les photos (note pour même : fais un effort !!! 😃), mais ce magret de canard est un délice !!!...
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