"Santé & Vitalité" - Témoignage de Sonia B. - 55 ans
J’avais envie de faire une cure céto depuis plusieurs mois … mais par où commencer? Était ce sans risque pour ma santé? Comment faire...
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- 23 nov.
Généralités à propos de la cure "Santé & Vitalité en Vidéo
🌿🌸 Accompagnement Santé et Bien-Être 🌸🌿 ✨ Rejoignez-nous du 18/02 au 14/04/24 pour un programme d'accompagnement unique et...
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- 19 nov.
« Santé et Vitalité en s’Allégeant de poids de la vie » - Article Global
Programme d'initiation à une alimentation pratique vers plus de santé et de vitalité physiques, mentales & émotionnelles Plan de...
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- 29 mai
A qui bénéficie mes accompagnements en alimentation et nutrition ?
Les suivis alimentaires que je propose sont prioritairement axés sur le lissage des pics de glucose que nous avons tout au long d'une journé
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- 9 mai
Thon en robe de sésame et princesses fraîches
Idée empruntée à et partagée par : Martine Bailleux Massage, Soins, Accompagnement N° entreprise 0895 027 017 7830 Bassilly...
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- 9 mai
Crevettes grises, Asperges blanches et Fondu du Gorgonzola
Cette idée me vient des talents, des sens du beau et du sain de : Lidwine Surmont Naturopathe certifiée + 32 477 65 09 09 Ingrédients...
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- 9 mai
Saumon à la Crème d'Asperges & Patates douces
Ça a de la gueule, c'est savoureux & simplissime à réaliser ! En respectant les proportions, ce repas peut être cétogène en tout cas à IG...
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- 2 mai
Hamburger d'Angus, Patates douces, Champignons et Poivrons grillés
Mes repas les plus plébiscités sont ceux que j'improvise sur base de ce qu'il y a dans le frigo. Ici j'ai voulu jouer avec les couleurs....
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- 16 avr.
Quiche sans pâte avec les légumes qui "traînent" dans le frigo
C'est une madeleine de Proust pour moi; d'autant que cette recette dont les légumes sont étuvés à l'huile d'olive me rappellent les...
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- 29 mars
Mousseline de Fenouils au Saumon & Amandes rôties
Une merveille, un délice...
En entrée, en plat unique complet, en repas céto...
Facile, savoureux, aux ingrédients vrais...
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- 6 mars
Canard à l'orange
Savoureux, simple et original. On me demande des recettes simples à réaliser, inspirantes quand on reçoit, pour célébrer ou simplement...
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- 28 févr.
Chou-fleur épicé et halloumi rôti
Une nouvelle recette végétarienne & végétalienne inspirée de Pascale Naessens. Les livres de recettes de Pascale Naessens valent le...
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- 23 févr.
Burrito de poulet et avocat
Dans le groupe des recettes plébiscité par les enfants, je demande la famille des "Wraps"... Si je veux faire plaisir à toutes et tous,...
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- 22 févr.
Saumon au guacamole et au brocoli
Tout en simplicité et en nuance. Ici le guacamole ajoute une note exotique tout comme il sert d'aromate inattendu et savoureux. Ce repas...
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- 15 nov. 2022
Magret de Canard aux pignons de pin et canneberge
Alors, je ne suis vraiment pas douée pour les photos (note pour même : fais un effort !!! 😃), mais ce magret de canard est un délice !!!...
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- 11 mai 2022
Eau - Rôle de l'hydratation et Idée reçue
L'eau est le constituant le plus important du corps. Toutes les espèces vivantes dont l'être humain sont issus d'un milieu organique...
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- 12 avr. 2022
De la Sucette à la Cressonnette
Il me semble essentiel de revenir sur un fondamental de l'Alimentation saine et de son "pour quoi" : l'importance des légumes à grandes...
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