La mort entre les lignes propose, une fois par mois, un espace chaleureux où parler librement de la mort, du deuil, de l’absence et de notre rapport à la finitude. Une rencontre pour ne pas rester seul avec ce que l’on traverse. Pour mettre des mots sur une expérience parfois difficile à partager. Pour entendre d’autres vécus sans comparer les souffrances. Pour retrouver, au cœur d’une communauté humaine, des ressources, des résonances et parfois de nouveaux appuis.

Cou élancé, ovale redessiné et décolleté tonifié Trois heures pour apprendre à tonifier le bas du visage et le cou — puis poursuivre chez vous, quelques minutes par jour, avec un accessoire spécifique inclus dans l’atelier.

Bassin, colonne, souffle, cinq éléments : une pratique à la fois structurée et intuitive pour revenir au mouvement naturel du corps Je propose des séances hebdomadaires de danse intuitive : une douce initiation au mouvement du bassin, de la colonne vertébrale, du centre du corps et des cinq éléments. Il s’agit d’une danse libre, organique, structurée, reliée au corps réel de chacune et de chacun. Une initiation des femmes par les femmes.

Moins faire, davantage laisser être ... intensément Et si la gravité devenait une alliée plutôt qu'une contrainte ? Le yoga aérien, aussi appelé Flying Yoga, est une pratique qui associe les fondements du yoga traditionnel à l'utilisation d'un hamac suspendu. Celui-ci devient un véritable partenaire de pratique : il soutient, accompagne, sécurise et ouvre de nouvelles possibilités de mouvement. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, le hamac ne remplace pas le travail d

Qu’il soit doux, dynamique, féminin, familial ou orienté vers le visage, chaque yoga invite à revenir au corps, au souffle, à la présence, et à retrouver un espace d’équilibre vivant. Les propositions de yoga évoluent au fil du temps, des élans, des besoins et des saisons. Cette évolution fait partie du vivant. Elle rappelle aussi une réalité centrale de toute pratique intérieure : l’impermanence. Rien n’est figé, tout se transforme, et le yoga est aussi un chemin d'ajuste

Cet été 2026, je vous propose un cycle de séances corporelles à So Healthy, à Enghien, autour de quatre axes complémentaires : ➤ énergétique du visage & du corps, ➤ la mobilité profonde du bassin ➤ yoga Sampoorna, ➤ yoga suspendu (hamac) Les séances sont proposées à la carte : vous choisissez librement les dates et les séances auxquelles vous souhaitez participer, selon vos envies, votre disponibilité et votre rythme. Vous pouvez venir pour une seule séance ou en com

Nous avons beaucoup appris sur notre corps physique. Nous connaissons le rôle du cœur, des poumons, des muscles, des os, de la peau, du système lymphatique ou encore du système digestif. En revanche, nous avons généralement reçu très peu d’enseignements sur les systèmes énergétiques qui traversent et soutiennent le corps physique. Pourtant, notre corps est aussi mouvement, circulation, rythme et information....

Huit semaines pour ralentir, observer vos automatismes et apprendre à répondre autrement à ce qui vous sollicite Et si l’automne devenait le moment de vous arrêter vraiment ? Non pour vous couper du monde, mais pour apprendre à rencontrer autrement ce qui vous traverse : les sensations, les pensées, les émotions, le stress, les automatismes et les événements du quotidien. En octobre 2026, je proposerai deux nouveaux cycles de pleine conscience : ➤ à Nivelles, au Matato ; ➤ à