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Atelier : Yoga des Hormones - en 2 parties
Le Yoga des Hormones est une pratique dynamique et accessible qui aide à réactiver naturellement les niveaux hormonaux et à améliorer le bien-être féminin.
Grâce à des postures spécifiques, des exercices respiratoires et des techniques tibétaines, il stimule les glandes endocrines essentielles (ovaires, thyroïde, hypophyse...).
il y a 1 jour
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Atelier « Mon Sādhānā & Moi » : Pratiquer le yoga à la maison
- Démystifier la " construction" d'une séance personnelle de yoga-
- Développer une pratique personnelle régulière de yoga, adaptable à son quotidien : chez soi, en vacances, au bureau, en pleine nature...
- Vivre le yoga, vivre son yoga, à tout instant...
il y a 1 jour
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Atelier Yoga du Visage – Cou de cygne, Ovale parfait, Décolleté remodelé
Cet atelier offre des approches, gestes et "techniques" naturels pour :
✅ Stimuler les zones réflexes du visage via l’acupressure (santé, sérénité, régénération)
✅ Lisser et raffermir le bas du visage, redessiner l’ovale et effacer le double menton
✅ Tonifier le buste et rehausser la poitrine
✅ Mobiliser le cou différemment pour prévenir tensions et raideurs
il y a 1 jour
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