Entre Terre & Souffle - Mars 2026
- sophiehougardy21
- 13 nov.
- 3 min de lecture
Une parenthèse nature entre femmes pour accueillir le printemps
Quand la nature s’éveille, nous aussi.
Entre les arbres et les chemins, entre souffle et mouvement, un espace s’ouvre — celui du ressourcement.
Un moment suspendu pour revenir à soi, dans la simplicité du vivant : marcher ensemble, saluer le matin par le yoga, partager un repas coloré, sentir le vent comme un guide.
Entre femmes, dans la beauté du lieu, nous déposons nos écrans, nos rôles, nos habitudes… pour retrouver la Terre sous nos pas et la présence au cœur.
🌸 Week-end Randonnée, Yoga & Intuition
Du vendredi 20 mars (à partir de 16h00) au dimanche 22 mars (15h00)
Une parenthèse hors du temps pour se relier à la nature, au corps et à l’intuition.
Au fil du séjour
1- Instants en images
2- 🌿 Thèmes du week-end
Yoga & méditation
Randonnée en pleine présence
Tirages de cartes oracles et tarot
Écoute des signes et messages de la nature
Déconnexion digitale : les GSM sont déposés pour mieux se reconnecter à soi
3- 📅 Programme détaillé du 20 au 22 mars 2026
Vendredi
Arrivées dès 16h00
Au choix :
Randonnée avec Pascale OU
Consultation tarot/oracle avec Sophie
Souper convivial
Cercle d’ouverture :
Partage autour de notre rapport à la nature
Intention : ce que nous souhaitons faire éclore en cette nouvelle saison
Samedi
Randonnée de 20 km au rythme du groupe
Pique-nique en nature
En soirée : Yoga d’étirement en binôme pour relâcher, délier, harmoniser
Dimanche
Au choix :
Atelier de Yoga du visage avec Sophe OU
Randonnée avec Pascale
Clôture à 15h00
4- Hébergement & pension complète
Le séjour se déroule dans une maison familiale chaleureuse, nichée à Six Planes, près de Vresse-sur-Semois — un écrin de verdure propice au ressourcement.
ℹ️ Linge de maison sur place (essuies et draps de lit)
Les repas sont omnivores (végétariens sur demande), bio et raisonnés, sains & colorés, au plus proche de ce que la nature les a conçus avec en prime des "trucs et astuces" santé, saupoudrés ici et là...
5- Tarifs Early Bird – jusqu’au 20 décembre
Chambre individuelle (lit 140 cm) : 350 €
Chambre partagée (lit 160 cm, à deux) : 300 € par personne
Après le 20 décembre
Tarif plein chambre individuelle : 385 €
Chambre partagée (lit 160 cm, à deux) : 330 € par personne
Le transport n’est pas inclus.
6- Modalités d’inscription
Un acompte de 160 € est demandé pour valider l’inscription Le montant est à verser sur le compte pro de Sophie Hougardy - IBAN: BE08 0689 0866 5513 - BIC: GKCCBEBB
Si le groupe ne compte pas au moins 4 participantes au 20 décembre, le séjour sera annulé et les acomptes entièrement remboursés.
7- Vos accompagnatrices
Sophie & Pascale : un lien tissé dans le temps
Depuis plus de 35 ans, nos chemins se croisent. Autrefois réunies par les hasards familiaux, nous avons su transformer cette histoire en une relation choisie, complice et précieuse.
Sophie a été la première à qui Pascale a proposé de partager un week-end de randonnée — elle qui marchait toujours seule. Depuis, les sentiers se sont enchaînés, tout comme les rires, les silences et les confidences.
Pascale
Pascale est une passionnée de randonnée et de nature.
Des crêtes kirghizes aux forêts européennes, elle marche pour se relier à la vie, à elle-même, et à l’essentiel.
Convaincue que le mouvement est une clé d’équilibre et un capital santé précieux,
elle aime partager ses pépites de sentiers et de paysages qui invitent à l’émerveillement.
Sophie présentée par Pascale
Sophie, c’est une sorcière lumineuse, une exploratrice de l’invisible.
Elle m’inspire, m’ouvre à d’autres façons de voir, de sentir, de comprendre. Avec elle, je découvre de nouveaux chemins — intérieurs et extérieurs.
Ses maîtres mots : bienveillance, méditation, respect, ouverture, communication.
Et moi, je chemine avec gratitude dans son sillage, heureuse qu’elle éclaire une part de ma route.
8- Matériel à prévoir
Chaussures de marches
Petit sac à dos pour le pique-nique du samedi midi, contenant votre gourde, une boite vide pour le pique-nique et tes couverts pour le pique-nique
Vêtements de randonnée en fonction de la météo (température, pluie)
Bâtons de marche, selon tes habitudes
Tapis de Yoga
Pantoufles
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