L’équilibre acide-base du corps est un thème qui revient souvent dès que l’on parle de vitalité, de digestion ou de bien-être global. Même si l’organisme possède ses propres systèmes très efficaces pour maintenir un pH stable, notre alimentation et notre mode de vie peuvent faciliter — ou compliquer — ce travail. Comprendre ce qui favorise l’acidité ou l’alcalinité est un pas important vers une santé plus cohérente et plus durable.

Réunis vacances, cours d'alimentation vraie et remise en forme yoga & énergie 🌿 Bienvenue au Retraites Voies du Corps - Portugal 2026 Deux expériences complémentaires, pour apprendre à prendre soin de toi autrement. Tout est concret, pertinent et sain. Chaque enseignement est facile à reproduire chez toi. Deux retraites, deux rythmes — une même intention : te régénérer

Ce bouillon de poulet est une préparation de base, simple et précieuse. Il sert de fond pour une multitude de plats : potages, cuissons lentes, sauces, purées, et bien plus encore. À garder toujours sous la main, en frais ou au congélateur, pour enrichir vos recettes du quotidien.

Plat complet végétarien Une recette saine, gourmande et équilibrée pour 2 personnes

Un repas pour apprendre 5 jours pour transformer votre alimentation et votre énergie Ce n’est pas un régime, c’est un déclic ! Lors de cette soirée conviviale, vous découvrirez la technique du BOOST, une méthode innovante qui vous permet de perdre jusqu’à 2,5 kg en 5 jours, sans frustration ni privation.

Une formule précieuse qui allie science et nature pour révéler l’éclat intérieur et extérieur. Grâce à son mélange exclusif de collagène marin et de plantes ancestrales, Collagen Elixir™ nourrit la peau, les cheveux et les ongles tout en respectant ton corps et la planète.

Une boisson révolutionnaire qui allie performance et beauté. Conçue pour aller bien au-delà de l’eau, elle hydrate intensément tout en nourrissant la peau de l’intérieur. Une hydratation qui agit là où l’eau seule ne suffit pas, avec des bienfaits visibles et ressentis.

Dans un monde où le stress et la fatigue mentale sont devenus monnaie courante, de plus Baies de Goji en plus de personnes se tournent vers des solutions naturelles pour retrouver équilibre et vitalité. Les plantes adaptogènes, ce sont un peu les coachs naturels de notre organisme. Elles aident le corps à s’adapter au stress, qu’il soit physique, émotionnel ou environnemental, tout en restabilisant l’équilibre interne sans provoquer d’effets secondaires majeurs

L'excès de consommation de sucre est un problème majeur de santé publique. 10 conseils simples pour réguler sa glycémie...