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Atelier « Mon Sādhānā & Moi » : Pratiquer le yoga à la maison
- Démystifier la " construction" d'une séance personnelle de yoga-
- Développer une pratique personnelle régulière de yoga, adaptable à son quotidien : chez soi, en vacances, au bureau, en pleine nature...
- Vivre le yoga, vivre son yoga, à tout instant...
19 mai 2025


Atelier Yoga du Visage – Cou de cygne, Ovale & Décolleté remodelés
Cet atelier offre des approches, gestes et "techniques" naturels pour :
✅ Stimuler les zones réflexes du visage via l’acupressure (santé, sérénité, régénération)
✅ Lisser et raffermir le bas du visage, redessiner l’ovale et effacer le double menton
✅ Tonifier le buste et rehausser la poitrine
✅ Mobiliser le cou différemment pour prévenir tensions et raideurs
19 mai 2025


Yoga du Visage et des Hormones pour les femmes
Cet été, je vous propose un rendez-vous hebdomadaire pour harmoniser votre énergie et votre bien-être… de l’intérieur.
18 mai 2025


Conseils pratiques pour vivre une vie abondante
La richesse signifie que vous avez suffisamment d’influence sur vous-même et dans votre vie pour être digne de recevoir en retour.
23 mars 2025


Découvrir la Cure « S'alléger de Poids de Vie » en 12 Questions (pour le moment) - par Sophie Hougardy
Incorporer des gestes essentiels pour prendre soin de Soi de façon holistique
12 questions pour comprendre l'accompagnement
24 févr. 2025


Pulsation terrestre - Hexagramme, Clef génétique & Porte 3
I Ching : Difficulté Initiale
Clef génétique : Chaos - Innovation - Innocence
Human Design : Ordonnancement
Astrologie : Bélier/Taureau
17 avr. 2024


La Pleine Conscience
Qu'est ce que la pleine conscience ? La pratique de la pleine conscience consiste à porter intentionnellement son attention sur l'instant...
21 sept. 2023


Le Podcast du Matrimoine Humain
Des femmes inspirantes à remettre à l'avant scène de l'histoire de notre humanité : Etty Hillesum, Mâ Ananda Moyî, Caroline Lesire, Alexand
22 nov. 2022


Human Design - Type Générateur
Les Générateurs en Human Design sont les "bâtisseurs", les personnes qui viennent incarner les inspirations dans la matière...
24 oct. 2022
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