Yoga du Visage et des Hormones pour les femmes
- sophiehougardy21
- 18 mai
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : il y a 5 jours
Cet été, je vous propose un rendez-vous hebdomadaire pour harmoniser votre énergie et votre bien-être… de l’intérieur.
Dans cet article :
Aspects pratiques et logistiques
Quand ? Horaire ? Où ?
📅 Dates & 🕘 Horaires
De 9h00 à 10h00, les samedis 5/7, 26/7, 2/8, 9/8, 16/8, 23/8/2025 (Virginal)
De 19h00 à 20h00 les mercredis 25/06, 2/07, 9/07, 6/08, 13/08 20/08, 27/08 (Petit-Enghien - à confirmer)
📍 Lieu
Rue de l’École 14 - 1460 Virginal-Samme
Chau. de Bruxelles 264, 7850 Enghien - au FAM Market
Programme
✨ 25 minutes de yoga du visage
🧘♀️ 25 minutes de la séquence de Yoga des Hormones selon la méthode de Dinah Rodrigues
🔮 10 minutes d’Éveil de 8 centres énergétiques
💰 Tarifs
Virginal
20€ la séance
16€ la séance à partir de deux séances
Petit-Enghien
A préciser
Public
A Virginal (Ittre) : Maximum 9 personnes
A Petit-Enghien : Maximum 14 personnes
ouvert aux femmes uniquement
non accessible aux femmes enceintes : les exercices de respiration utilisés tout au long de la séance sont trop intenses en cette période spécifique du cycle de vie de la Femme.
Inscription
Choisir votre ou vos dates : Lien vers le doodle (Virginal)
📥 Écrire à sophie.hougardy@voies-du-corps.com
💳 Versement : Compte professionnel de Sophie Hougardy IBAN : BE08 0689 0866 5513 BIC : GKCCBEBB
📩 Inscription : Le paiement confirme l’inscription.
Présentation des 3 pratiques
Yoga du visage
Le yoga du visage est une méthode douce qui tonifie et détend les muscles du visage.
À travers des exercices ciblés, l'activation de points d'acupuncture et des auto-massages, il favorise une meilleure circulation sanguine, redonne de l’éclat à la peau et aide à prévenir le vieillissement prématuré.
Il repulpe les zones relâchées du visage.
Effet remarquable : Grâce à l'activation des points d'acupuncture sur cette zone réflexe qu'est le visage, le Yoga du Visage donne accès au système nerveux autonome parasympathique (cerveau limbique) qui apaise, régule les humeurs, améliore la qualité de sommeil, la digestion et l'immunité entre autres...
Yoga des hormones
Développé par Dinah Rodrigues, le yoga des hormones est une pratique dynamique et accessible visant à stimuler naturellement la production hormonale.
Il combine des postures spécifiques, des techniques de respiration et de circulation énergétique pour soutenir le bien-être féminin, notamment en période de déséquilibre hormonal comme la ménopause, les cycles menstruels ou le stress.
Éveil de 8 centres énergétiques
L’éveil des centres énergétiques est une méditation guidée qui se réalise couchée.
Elle vise à harmoniser et activer les centres énergétiques du corps, souvent associés aux chakras, pour favoriser la guérison, l'équilibre et l'expansion de la conscience.
À travers des techniques de respiration et de focalisation mentale, cette pratique permet de déplacer l’énergie des centres inférieurs vers les centres supérieurs, notamment le cœur et le cerveau.
Cela crée une cohérence énergétique qui peut induire des états de bien-être profond, de régénération et même de transformation intérieure
Au plaisir de vivre cela avec vous 🍀💗
🕉️ Shantih 🙏🏽
Sophie
+32 472 59 59 35
Comments