top of page
Rechercher


Journée Contemplative en Silence
Une journée pour ralentir, s’ancrer dans l’instant et laisser la Nature ouvrir de nouveaux horizons de perception.
Dans le cadre apaisant du parc d'Enghien, nous explorerons comment le silence et la contemplation permettent de passer d'une attention focalisée à une perception élargie, où l'environnement devient une source vivante d’inspiration et de découverte intérieure.
Alternant temps d’immersion dans la nature, marche silencieuse et pratiques favorisant l’ouverture des
26 mai


Atma Yoga : le Voyage vers Soi
À travers cet atelier d’initiation et/ou d’approfondissement, nous découvrons les origines du yoga, les enseignements de Swami Sivananda et pratiquons 12 postures essentielles, pratiquées selon une séquence précise.
Nous explorons les 5 piliers du yoga, les 6 voies d'élargissement de conscience et les bienfaits de ses pratiques pour le corps et l’esprit.
Grâce à des exercices pratiques et des moments de réflexion, nous avançons vers un bien-être profond et une meilleure con
25 mai


Atelier : Yoga des Hormones
Le Yoga des Hormones est une pratique dynamique et accessible qui aide à réactiver naturellement les niveaux hormonaux et à améliorer le bien-être féminin.
Grâce à des postures spécifiques, des exercices respiratoires et des techniques tibétaines, il stimule les glandes endocrines essentielles (ovaires, thyroïde, hypophyse...).
19 mai


Atelier « Mon Sādhānā & Moi » : Pratiquer le yoga à la maison
- Démystifier la " construction" d'une séance personnelle de yoga-
- Développer une pratique personnelle régulière de yoga, adaptable à son quotidien : chez soi, en vacances, au bureau, en pleine nature...
- Vivre le yoga, vivre son yoga, à tout instant...
19 mai


Yoga du Visage et des Hormones pour les femmes
Cet été, je vous propose un rendez-vous hebdomadaire pour harmoniser votre énergie et votre bien-être… de l’intérieur.
18 mai


Monde miroir de l'âme...
« J’ai appris, dit le Petit Prince, que le Monde est le miroir de mon Âme… Quand elle est enjouée, le Monde lui semble gai. Quand elle...
22 févr. 2024


Le Podcast du Matrimoine Humain
Des femmes inspirantes à remettre à l'avant scène de l'histoire de notre humanité : Etty Hillesum, Mâ Ananda Moyî, Caroline Lesire, Alexand
22 nov. 2022


Comprendre ton Type en Human Design
Ton Type est la façon dont tu interagis avec les événements, les Autres, la Vie, l’Univers...
C’est l’expression de ton Aura
25 oct. 2022


Human Design - Type Générateur
Les Générateurs en Human Design sont les "bâtisseurs", les personnes qui viennent incarner les inspirations dans la matière...
24 oct. 2022
bottom of page