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Atma Yoga : le Voyage vers Soi
À travers cet atelier d’initiation et/ou d’approfondissement, nous découvrons les origines du yoga, les enseignements de Swami Sivananda et pratiquons 12 postures essentielles, pratiquées selon une séquence précise.
Nous explorons les 5 piliers du yoga, les 6 voies d'élargissement de conscience et les bienfaits de ses pratiques pour le corps et l’esprit.
Grâce à des exercices pratiques et des moments de réflexion, nous avançons vers un bien-être profond et une meilleure con
25 mai


Incitation à explorer la Gratitude autrement
Lorsque vous vous ouvrez à ces sentiments à hautes vibrations, vous augmentez le niveau d’énergie et vous exposez à de nouveaux possibles...
23 mars
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