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Pratique quotidienne – Rides de la marionnette / d'amertume
Les lignes marionnettes racontent aussi l’histoire de muscles qui se contractent, de tensions qui s’installent, de mâchoires qui serrent et de tissus qui perdent peu à peu leur mobilité.
Dans ce protocole, nous n'allons pas chercher à « tirer » la peau vers le haut.
Nous allons :
- détendre les muscles qui tirent les commissures vers le bas ;
- réactiver les muscles qui soutiennent les joues ;
- assouplir les tissus autour de la mâchoire ;
- favoriser le e drainage lymphatiqu
il y a 5 jours


Pratique quotidienne — Protocole bouche pulpeuse
Objectif général :
Cette pratique quotidienne vise à travailler les rides autour des lèvres en combinant :
➤ tonification musculaire ciblée ;
➤ relâchement myofascial ;
➤ définition naturelle du contour des lèvres ;
➤ stimulation douce de la circulation lymphatique.
Durée : moins de 10 minutes.
❇︎ Idéalement : tous les jours pendant au moins un mois.
26 mai


Sculpter le Visage - Focus ≪ Rides du Lion ≫
Les rides du lion – ces fameuses lignes verticales entre les sourcils, aussi appelées “11 lines” en anglais – ne sont pas qu’une question esthétique.
Elles racontent une histoire : celle de nos habitudes d’expression, de notre niveau de tension interne, et de la manière dont nous habitons notre visage… et notre vie.
Bonne nouvelle : il est possible de les adoucir, voire de les transformer, sans figer le visage, en travaillant à la fois sur :
les muscles, la qualité de la pea
4 mai
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