La mort entre les lignes propose, une fois par mois, un espace chaleureux où parler librement de la mort, du deuil, de l’absence et de notre rapport à la finitude. Une rencontre pour ne pas rester seul avec ce que l’on traverse. Pour mettre des mots sur une expérience parfois difficile à partager. Pour entendre d’autres vécus sans comparer les souffrances. Pour retrouver, au cœur d’une communauté humaine, des ressources, des résonances et parfois de nouveaux appuis.

Un yoga complet, vivant et profondément intégratif Le Sampoorna Yoga est souvent traduit comme le yoga de la plénitude ou le yoga complet. Il ne s’agit pas d’un yoga limité à la posture, à l’assouplissement ou à la seule dimension physique. Le Sampoorna Yoga propose une vision plus vaste : celle d’un être humain à harmoniser dans toutes ses dimensions — le corps, le souffle, le mental, le cœur, l’action, la connaissance intérieure et la vibration. Dans cette approche, le yog

À Nivelles, Magali et Laurent ont créé un lieu chaleureux où l’on vient chercher un livre, boire une tisane, échanger… ou simplement prendre le temps. J’ai le bonheur d’inaugurer avec cet article mes Résonances du mercredi : des rendez-vous écrits pour vous transmettre ce qui fait écho dans mon quotidien... Pour cette première résonance, j’ai choisi un lieu que je connais, que j’apprécie et qui porte profondément ce désir de partage : la librairie Matato, à Nivelles, ouverte

Huit semaines pour ralentir, observer vos automatismes et apprendre à répondre autrement à ce qui vous sollicite Et si l’automne devenait le moment de vous arrêter vraiment ? Non pour vous couper du monde, mais pour apprendre à rencontrer autrement ce qui vous traverse : les sensations, les pensées, les émotions, le stress, les automatismes et les événements du quotidien. En octobre 2026, je proposerai deux nouveaux cycles de pleine conscience : ➤ à Nivelles, au Matato ; ➤ à

David Vandepontseele accompagne les professionnels après un burnout à reprendre une activité professionnelle sans rechuter, et à construire une vie plus équilibrée et alignée. David Vandepontseele accompagne également les indépendants, les adolescents en questionnement d’orientation, ainsi que les entreprises souhaitant soutenir durablement leurs collaborateurs.

Corinne a une vraie capacité d’écoute. Elle prend le temps d’entendre ce qui se dit, mais aussi ce qui se cherche derrière les mots. Elle n’est pas dans la réponse automatique, ni dans la posture de celle qui sait à la place de l’autre. Et il y a chez elle une volonté sincère de rester en lien, de comprendre, d’ajuster, de ne pas se fermer. C’est à cet endroit-là que je reconnais son authenticité. Une authenticité qui n’est pas parfaite, ni fabriquée. Une authenticité humai

HIIT du visage + Méthode cohérente : tonification, détente, libération des fascias Introduction Ce qui me motive, dans le travail du visage, ce n’est pas tant “l’esthétique” que la détente , la concentration , et le bien-être profond que cela procure. Quand on travaille le visage et le cou avec précision, il se passe quelque chose de très simple et très puissant : on agit sur une zone extrêmement innervée , reliée à notre état intérieur. Plan de l’article 1) Intentions

2 minutes pour enlever du stress du corps et retrouver de l’élan On respire tous… mais souvent “petit” : vite, haut dans la poitrine, en mode automatique. Et quand la respiration reste courte et haute, le corps a tendance à rester en mode alerte. La respiration yogique complète (pleine respiration) est une façon simple de respirer qui remet de l’espace dans le corps et aide le système nerveux à passer du mode “urgence” au mode “récupération”.

L’axe central des Voies du Corps est le corps comme point de départ. Le Corps en préservation de l'harmonie. La Conscience au service de la Prévention. Le Mouvement y est abordé comme un langage vivant, accessible à tous, qui permet de remettre de la circulation, de la présence et de la clarté dans l’organisme. L’Alimentation est envisagée comme un dialogue entre la nature extérieure et la nature intérieure de chacun.e La Conscience est une dimension à cultiver dans l’expé

Cet étirement profond est une approche tant préventive que thérapeutique qui base sa raison d'être sur la notion fondamentale de terrain prédisposant. Le corps forme une unité dont toutes les parties sont interdépendantes, les muscles et leurs enveloppes (les fascias) organisés en chaînes les relient entre elles. Cet étirement assouplit toute la chaîne musculaire postérieure (des mollets jusqu’à la nuque). Il permet d’éviter les tensions trop importantes causant lombalgies, b