Bassin, colonne, souffle, cinq éléments : une pratique à la fois structurée et intuitive pour revenir au mouvement naturel du corps Je propose des séances hebdomadaires de danse intuitive : une douce initiation au mouvement du bassin, de la colonne vertébrale, du centre du corps et des cinq éléments. Il s’agit d’une danse libre, organique, structurée, reliée au corps réel de chacune et de chacun. Une initiation des femmes par les femmes.

Les lignes marionnettes racontent aussi l’histoire de muscles qui se contractent, de tensions qui s’installent, de mâchoires qui serrent et de tissus qui perdent peu à peu leur mobilité. Dans ce protocole, nous n'allons pas chercher à « tirer » la peau vers le haut. Nous allons : - détendre les muscles qui tirent les commissures vers le bas ; - réactiver les muscles qui soutiennent les joues ; - assouplir les tissus autour de la mâchoire ; - favoriser le e drainage lymphatiqu

Quand on parle de protéines, on pense souvent aux muscles, à la récupération sportive, à la sarcopénie ou à la masse maigre. C’est juste. Mais c’est incomplet. Les protéines de qualité apportent des acides aminés, et ces acides aminés sont aussi des matériaux de base pour fabriquer une partie essentielle de notre équilibre nerveux : nos neurotransmetteurs, nos neuromédiateurs, et certaines hormones ou neurohormones...

Corinne a une vraie capacité d’écoute. Elle prend le temps d’entendre ce qui se dit, mais aussi ce qui se cherche derrière les mots. Elle n’est pas dans la réponse automatique, ni dans la posture de celle qui sait à la place de l’autre. Et il y a chez elle une volonté sincère de rester en lien, de comprendre, d’ajuster, de ne pas se fermer. C’est à cet endroit-là que je reconnais son authenticité. Une authenticité qui n’est pas parfaite, ni fabriquée. Une authenticité humai

L’axe central des Voies du Corps est le corps comme point de départ. Le Corps en préservation de l'harmonie. La Conscience au service de la Prévention. Le Mouvement y est abordé comme un langage vivant, accessible à tous, qui permet de remettre de la circulation, de la présence et de la clarté dans l’organisme. L’Alimentation est envisagée comme un dialogue entre la nature extérieure et la nature intérieure de chacun.e La Conscience est une dimension à cultiver dans l’expé

➢ Du stress qui empêche de vivre… à une présence qui permet de vivre pleinement ➢ Comprendre par les sciences contemporaines ➢ ntégrer par une pratique de pleine conscience issue de la MBSR (Gestion du Stress basé sur la Pleine Conscience)