Bassin, colonne, souffle, cinq éléments : une pratique à la fois structurée et intuitive pour revenir au mouvement naturel du corps Je propose des séances hebdomadaires de danse intuitive : une douce initiation au mouvement du bassin, de la colonne vertébrale, du centre du corps et des cinq éléments. Il s’agit d’une danse libre, organique, structurée, reliée au corps réel de chacune et de chacun. Une initiation des femmes par les femmes.

Une crème à la fois douce, nourrissante et profondément drainante.L’asperge est ici mise à l’honneur pour son action sur les émonctoires, en particulier les reins, tout en apportant une minéralité fine et une légèreté digestive. Cette préparation se situe à la croisée du réconfort et du soutien physiologique : elle nourrit sans alourdir et accompagne les processus naturels d’élimination.

Ces pains ne sont pas des recettes figées.Ce sont des structures vivantes, adaptables, évolutives, à l’image de celles et ceux qui les préparent. En respectant les processus – trempage, germination, hydratation, cuisson douce – nous laissons la matière faire une partie du travail à notre place.Nous allégeons la digestion.Nous rendons le pain à nouveau fréquentable. Ajouter des garnitures n’est pas une fantaisie culinaire.C’est une manière subtile d’orienter l’énergie du pain

Du mercredi 7 janvier au mercredu 25 mars 2026, je vous invite à vivre 12 semaines d’accompagnement nutritionnel pour retrouver énergie, clarté et cohérence alimentaire. Chaque mercredi soir à 20h00, par zoom, offrez-vous un rendez-vous avec vous-même pour explorer une alimentation qui vous ressemble, harmoniser votre corps et révéler votre vitalité profonde. Ce cycle est conçu pour vous guider, pas à pas, vers une transformation durable, dans un espace bienveillant et sout