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Pratique quotidienne : Effacer le double menton
Protocole quotidien d'activation, de tonification et de drainage
8 juin


Pratique quotidienne – Rides de la marionnette / d'amertume
Les lignes marionnettes racontent aussi l’histoire de muscles qui se contractent, de tensions qui s’installent, de mâchoires qui serrent et de tissus qui perdent peu à peu leur mobilité.
Dans ce protocole, nous n'allons pas chercher à « tirer » la peau vers le haut.
Nous allons :
- détendre les muscles qui tirent les commissures vers le bas ;
- réactiver les muscles qui soutiennent les joues ;
- assouplir les tissus autour de la mâchoire ;
- favoriser le e drainage lymphatiqu
2 juin


Pratique quotidienne — Protocole bouche pulpeuse
Objectif général :
Cette pratique quotidienne vise à travailler les rides autour des lèvres en combinant :
➤ tonification musculaire ciblée ;
➤ relâchement myofascial ;
➤ définition naturelle du contour des lèvres ;
➤ stimulation douce de la circulation lymphatique.
Durée : moins de 10 minutes.
❇︎ Idéalement : tous les jours pendant au moins un mois.
26 mai
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