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Crème crue de betterave & graines de tournesol
Cette crème est une sauce à tout faire, généreuse et vivante. Elle se prête aussi bien à une trempette d’apéritif saine et savoureuse — où l’on plonge bâtonnets de légumes crus ou légèrement cuits — qu’à un accompagnement de repas, en remplacement d’une sauce plus lourde.
Elle trouve naturellement sa place sur du pain, dans un sandwich végétal, ou encore sur des crêpes au sarrasin, où sa douceur minérale contraste délicieusement avec le caractère du sarrasin.
7 janv.


Cake salé sain, généreux & infiniment déclinable
J’ai composé ce cake de façon très instinctive, en m’appuyant sur une base que j’aime et en l’enrichissant avec ce que j’avais sous la main.
C’est aussi pour cela que j’aime ce type de recette : elle sert de socle, de point d’appui.
À partir d’une base simple — œufs, poudre d’amandes, fromage, huile d’olive — on peut imaginer une infinité de variantes, selon la saison, l’élan du moment ou le contenu du placard.
7 janv.


Crêpes au sarrasin
Quand le pain s’efface, la gourmandise trouve un autre chemin...
Sobres, nourrissantes et profondément enracinées dans une tradition ancienne, les crêpes au sarrasin constituent une base simple et stable pour une cuisine vivante.
Elles peuvent accueillir des garnitures salées très diverses, tout en restant faciles à digérer et rassasiantes.
7 janv.
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