L'excès de consommation de sucre est un problème majeur de santé publique. 10 conseils simples pour réguler sa glycémie...

La proposition de Sophie pour « s’alléger du poids de la vie » est arrivée comme un cadeau….un merveilleux cadeau à me faire à moi-même.

J’avais envie de faire une cure céto depuis plusieurs mois … mais par où commencer? Était ce sans risque pour ma santé? Comment faire...