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Bains dérivatifs / cryothérapie périnéale
Le bain dérivatif (souvent appelé aujourd’hui ≪cryothérapie périnéale ≫ quand il est réalisé avec une poche de froid) est une pratique simple : appliquer du frais sur la zone du périnée pendant un temps donné, avec l’idée d’aider le corps à retrouver un meilleur équilibre global.
On retrouve cette pratique dans les travaux de France Guillain (qui a largement popularisé les bains dérivatifs en France), et elle est aujourd’hui déclinée sous des formes modernes, comme les dispos
24 févr.


Bains dérivatifs : simple, discret, étonnamment puissant
Rafraîchir le périnée, relancer la vitalité
Le bain dérivatif (BD) est une pratique de thermorégulation locale : on applique de la fraîcheur au niveau du périnée (l’entrejambe), soit avec de l’eau fraîche, soit avec des poches de froid adaptées. En France, la méthode a été largement remise au goût du jour et structurée par France Guillain, qui l’intègre dans une approche plus globale d’hygiène de vie (froid local, alimentation, argile, soleil doux).
24 févr.
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