Séance d'information à propos du prochain cycle de pleine conscience MBSR à Enghien (Belgique)
Ce cycle a lieu du jeudi 08/02 au jeudi 04/04 de 20h00 à 22h30 OU de 19h30 à 22h00 - 8 séances + séance d'information + Journée en silence
Pour en savoir plus à propos du cycle de Gestion de Stress basé sur la Pleine Conscience suivre : ce lien
- Lieu ? centre d'Enghien (Belgique)
- Quand ? Jeudi 1 février 2024 de 19h30 à 21h30 (inscriptions incluses)
- Prix ? € 20,00 déductible du reste de l'abonnement si vous vous inscrivez.
- Quoi ? Au cours de cette présentation nous couvrons,
- ce qu'est la MBSR, la méditation, la pleine conscience
- des petits exercices d'introduction pour découvrir, par l'expérience, ce dont il s'agit
- vos questions et les acpects administratifs de l'inscription pour les personnes décidées.
Cette séance n'engage pas au reste du programme. Elle est cependant indispensable pour savoir à quoi vous vous engagez.
Une fois inscrit.e vous recevrez les informations logistiques précises.