Séance d'information à propos du prochain cycle de pleine conscience MBSR à Enghien (Belgique) Ce cycle a lieu du jeudi 08/02 au jeudi 04/04 de 20h00 à 22h30 OU de 19h30 à 22h00 - 8 séances + séance d'information + Journée en silence Pour en savoir plus à propos du cycle de Gestion de Stress basé sur la Pleine Conscience suivre : ce lien
Lieu ? centre d'Enghien (Belgique)
Quand ? Jeudi 1 février 2024 de 19h30 à 21h30 (inscriptions incluses)
Prix ? € 20,00 déductible du reste de l'abonnement si vous vous inscrivez.
Quoi ? Au cours de cette présentation nous couvrons,
ce qu'est la MBSR, la méditation, la pleine conscience
des petits exercices d'introduction pour découvrir, par l'expérience, ce dont il s'agit
vos questions et les acpects administratifs de l'inscription pour les personnes décidées.
Cette séance n'engage pas au reste du programme. Elle est cependant indispensable pour savoir à quoi vous vous engagez.
Une fois inscrit.e vous recevrez les informations logistiques précises.