Atelier Yoga des Hormones en 2 parties

Le yoga des hormones constitue une combinaison spéciale de postures dynamiques, d'exercices de respiration et d'une technique de circulation de l'énergie. Loin d'être un traitement médical, c'est une pratique qui travaille avec le corps plutôt que de dissimuler ses dysfonctionnemts
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Le Yoga des Hormones est une forme dynamique et accessible  de yoga, ici, qui s'adresse particulièrement aux femmes.
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Cette forme de yoga aide naturellement à réactiver les niveaux hormonaux et à prévenir ou à éliminer efficacement les symptômes de la ménopause.
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À travers des postures de yoga (asanas), des exercices énergétiques de respiration, des visualisations et quelques techniques tibétaines de circulation d'énergie, le Yoga de Hormones stimule les glandes associées à la production d'hormones clefs, telles que les ovaires, la thyroïde et les parathyroïdes, l'hypophyse, les glandes surrénales...
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Les femmes de tout âge et de toute condition physique peuvent pratiquer le Yoga des Hormones, et cela bénéficie particulièrement à celles souffrant de troubles hormonaux (SPM, règles irrégulières, déséquilibre thyroïdien, SOPK) ainsi qu'à celles traversant la ménopause.
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Grâce à la réactivation des hormones, le Yoga des Hormones aide également les femmes ayant des difficultés à concevoir en raison de niveaux hormonaux bas, et offre une protection naturelle contre l'ostéoporose et les maladies cardio-vasculaires.