« Nourrir sa Peau de l’Intérieur »

🎥 Une Approche Holistique et Sensorielle de la Beauté 

Par Sophie Hougardy – Praticienne des Voies du Corps

Et si l’éclat de notre peau reflétait bien plus que des soins cosmétiques ? Dans cette vidéo,

je vous invite à explorer les liens profonds entre nutrition, conscience corporelle, émotions, et régénération cellulaire.

À travers des clés concrètes et une approche globale du bien-être, découvrez comment soutenir la jeunesse et la vitalité de la peau grâce à

• des gestes simples,

• une alimentation ciblée

• une présence à soi.

Cette présentation s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent ralentir les effets du temps, nourrir leur peau et leur structure de l’intérieur, et retrouver une harmonie entre corps, esprit et environnement.

✨ Pour prendre soin de soi… de l’intérieur vers l’extérieur.

🗂️ Le document à télécharger

Et si la beauté de la peau était le reflet de notre écologie intérieure ? Cette présentation invite à plonger dans une approche holistique de la santé cutanée, où alimentation vivante, conscience corporelle et lien au vivant s’entrelacent pour soutenir éclat, souplesse et régénération.

À travers les voies du corps et du ressenti, je propose un regard global sur les tissus conjonctifs, le stress oxydatif, les nutriments clés et les rituels du quotidien qui permettent de cultiver une peau jeune… mais surtout un rapport à soi plus doux, aligné et vibrant.

Ce document s’adresse aux personnes en quête de vitalité, de beauté authentique et de cohérence entre leurs gestes de soin et leur élan intérieur.

Parce que nourrir sa peau, c’est avant tout honorer son monde intérieur ✨

Nourrir sa Peau de l'Intérieur .pdf

Télécharger PDF • 11.22MB

Sophie Hougardy – Voies du Corps 

📧 sophie.hougardy@voies-du-corps.com | 📞 +32 472 59 59 35

Sophie Hougardy

Sophie Hougardy est une praticienne passionnée des Voies du Corps, explorant le chemin vers la santé, la vitalité et le bien-être à travers le Mouvement conscient dont le yoga, l’Alimentation cohérente, la Pleine Présence et la connexion concrète aux Vibrations quantiques (champ de tous les possibles).

Gardienne d’espaces et de cycles d’expérimentation, elle crée des lieux où l’écoute sensorielle, la canalisation de l’amour de soi, la reconnexion à l’instinct et à l’intelligence intérieure s’expriment librement, permettant à chacun de retrouver son alignement profond.