+ 32 472 59 59 35      

         sophie.hougardy@voies-du-corps.com  

      Prendre contact

Cure S’Alléger de poids de vie

Alimentation Cohérente et Pratique

9 semaines pour vous alléger de 6 à 12 kilos** tout en restaurant et augmentant votre Santé, votre Vitalité et votre Instinct Nutritionnel

** ou zéro kilos si vous n'avez pas besoin de perdre du poids ET avez besoin de retrouver une alimentation réparatrice et régénérante 

De quoi s'agit-il ?

Il s'agit avant tout d'un Cadeau de Soi à Soi 

La cure est un programme d'initiation à une alimentation pratique vers plus de santé et de vitalité physiques, mentales & émotionnelles.

63 jours pour expérimenter et adopter un nouveau style d’alimentation

63 jours pour vous l’approprier ET …

.... « perdre 2 à 3 tailles » de vêtement (soit au minimum 6 kg de graisse)

... vous réconcilier avec votre corps de femme

... retrouver votre nature instinctuelle

... s'alléger de charges mentales 

.... accéder à une humeur plus pétillante et "égale" éloignée des montagnes russes émotionnelles

Concrètement

Programme physiologique et en accord avec le corps 

6 étapes pour perdre du poids et restaurer le pouvoir auto-guérisseur du corps :

  1. Se préparer émotionnellement et mentalement
  2. Apprendre à se connaître & Soutenir le corps
  3. Découvrir et comprendre le processus alimentaire de la cure
  4. S'organiser
  5. Mettre en pratique : 4 phases clefs 
  6. Stabiliser et maintenir

Les 4 phases clefs :

  • Détox
  • Rotation des Lipides
  • Régénérescence Cellulaire
  • Transition

Effets escomptés

  • Libérer 2 à 3 « tailles de vêtement » en 63 jours : soit environ 6-7 kg de graisseUne sensation globale de légèreté
  • Réinitialiser le métabolisme basal :
    • Davantage de santé
    • Plus d’énergie
    • Mieux dans sa tête : pensées claires, bonne humeur, ...
  • Baisse voire disparition de l’inflammation : moins de douleurs physiques   
  • Un corps plus harmonieux
  • Une silhouette en accord avec l’être perçu en dedans

Contenu de la Cure

Libérer du poids n’a pas à être difficile! 

Dans ce cadeau de vous à vous, je vous accompagne et vous donne tout ce dont vous avez besoin pour initier la perte de poids et réinitialiser votre métabolisme fondamental vers davantage de santé et de vitalité.

Les 9 semaines de Cure consistent entre autres en 

  • Une consultation préliminaire de préférence en présentiel (Silly ou Enghien)

Cette première consultation dure 2 heures. Elle me demande aussi 2h00 de préparation. 

Dans le cadre de cette consultation, nous établissons :

  • votre profil métabolique 
  • un bilan de votre alimentation
  • une évaluation du fonctionnement de vos organes au temps T
  • votre profil énergétique (sur base du "Human Design")

 

  • 1 consultation de 1h00 par zoom ou en présentiel (Silly) : pour l'explication détaillée du programme en fonction de vos questions et de votre lecture préalable des documents remis
  • 1 consultation pour laquelle vous pourrez choisir entre de l'hypnose, une constellation familiale ou un coaching avec une experte que je vous proposerai
  • 1 consultation nutritionelle de clôture et de transition vers l'après-cure
  • Un profilage alimentaire qui donne vos points de repère quant à votre profil métabolique
  • La remise de votre schéma / votre carte de Human Design et la communication en consultation des éléments qui soutiennent votre énergie spécifique en terme d’alimentation et de digestion 
  • La réponse à vos questions par mail ou WhatsApp tout au long des 9 semaines
  • Un accès à un groupe privé FaceBook (facultatif) pour un soutien global avec les personnes ayant suivi le programme
  • Une disponibilité téléphonique en cas de "perte pieds", de "panique" 
  • Une initiation à une alimentation pratique et cohérente avec notre métabolisme fondamental
  • Des documents de suivi fondamentaux qui comportent : 
  • la recommandation d'aliments sains, au plus proche de ce que la nature les as conçus
  • un guide facile à suivre pour savoir exactement quoi manger
  • un plan alimentaire pour savoir quand manger 
  • un tableau de menus pour 15 jours
  • quelques recettes faciles à préparer pour vous lancer dans une nouvelle façon de savourer et d'envisager l'alimentation qui nourrit et "fait du bien"
  • un guide de soutien émotionnel pour soutenir et maintenir la perte de poids

Une fois que vous avez relevé ce défi, vous ne verrez plus l'alimentation et la santé comme aujourd'hui

Vous souhaitez approfondir ?

  • Est-ce pour vous ?

    Je vous propose une série de questions qui permet de solliciter votre ressenti et nourrir votre décision quant à oui ou non rejoindre ce programme. Ce programme peut-il être une contribution à ce à quoi vous aspirez ? Répond-il à des intentions que vous ...

Date de dernière mise à jour : lundi, 17 janvier 2022