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Retrouver santé et vitalité en vous allégeant de poids de la vie

Retrouver santé et vitalité en vous allégeant de poids de la vie

Accompagnement nutritionnel, micro-nutritionnel  et émotionnel de 9 semaines pour vous libérer du poids yoyo, des excuses, des croyances, des limitations, des habitudes non saines,… et vous ouvrir aux autres possibles.

Ce programme santé cible une perte de poids entre 6 et 10 kilos en 9 semaines OU le maintien votre poids idéal tout en améliorant considérablement la santé globale et la vitalité

Accompagnement privé et collectif 

Information & Inscription 

sophie.hougardy@voies-du-corps.com - 0472 59 59 35 - Site de Sophie

devroede.carine@hotmail.fr - 0475 34 00 78 - Site de Carine

Objectifs et intentions de l'Accompagnement

  • Retrouver ou préserver votre santé, votre vitalité
    • Apprendre les principes fondamentaux de santé - Redécouvrir et installer une alimentation réparatrice et régénérante
    • Donner des points de repère et un processus global pour installer des gestes santé et alimentaires durables et en accord avec le corps
  • Vous approprier des connaissances Santé et ce savoir-faire pour pouvoir par la suite les appliquer en toute autonomie
  • Adapter ces principes à votre propre réalité corporelle, émotionnelle et de santé
  • Appliquer le programme sur soi pendant 9 semaines dans le cadre d'un accompagnement privé et de groupe en parallèle
    • Mettre en place les gestes et principes fondamentaux de Santé et d'Alimentation 
    • Les pratiquer avec soutien et conseils le temps du programme

Le contenu de l'accompagnement donne accès

  • Deux consultations privée en naturopathie  : Séances individuelles avec Carine Devroede
  • Une consultation privée d'élaboration et de reconnaissance de votre profil métabolique propre :  Séance individuelle avec Sophie Hougardy
  • Une consultation privée d'élaboration et de compréhension de votre profil énergétique et de son impact sur votre santé :  Séance individuelle avec Sophie Hougardy
  • Trois séances collectives en présentiel 
  • Une séance de lancement du cycle d'accompagnement 
  • Un atelier de gestions émotionnelle des obstacles et des limitations par la pratique de méthodes d'auto-hypnose t
  • Une séance de clôture de la cure en collectif et transition vers la toute autonomie
  • Quatre "zooms" de suivi en cours de programme - Séances collectives
  • Un accès à un groupe privé de soutien sur FaceBook
  • Un ensemble de documents détaillants les aspects théoriques et pratiques de la cure

Thérapeutes et Accompagnatrices

  • Carine Devroede : Docteur en médecine, Naturopathe et Hypnothérapeute 
  • Sophie Hougardy : Nutritioniste (CERDEN & Alimentation Vive & Vrai), Décodeuse du Human Design, Enseignante en Yoga et Instructrice de Pleine Conscience

Information & Inscription 

sophie.hougardy@voies-du-corps.com - 0472 59 59 35

devroede.carine@hotmail.fr - 0475 34 00 78

Pour qui ?

Public : Femmes et Hommes adultes (18 ans et plus) ou présents avec accord parental

Ce programme s'adresse aux femmes et hommes souhaitant :

  • perdre du poids de manière durable et respectueuse du corps ET/OU
  • apprendre les gestes fondamentaux de santé et la manière de les adapter à sa propre nature corporelle ET/OU
  • se relever d'un burn-out ET/OU
  • retrouver leur potentiel de vitalité ET/OU
  • diminuer leur glycémie, prévenir voire même traiter un diabète de type 2 ET/OU
  • diminuer voire même supprimer un état inflammatoire latent et/ou chronique ET/OU
  • réinitialiser leur métabolisme de base ET/OU
  • rééquilibrer leurs thyroïde et système hormonal ET/OU
  • prévenir des maladies inflammatoires telles que : Parkinson, Alzeihmer, .... ET/OU
  • prévenir et/ou traiter un syndrôme métabolique ET/OU
  • installer une alimentation anti-inflammatoire 
  • ...

Plus en détail ...

De manière plus détaillée, le programme comprend :

- Deux consultations en naturopathie  : Séances individuelles
- Une consultation privée d'élaboration et de reconnaissance de votre profil métabolique propre :  Séance individuelle
        Dans le cadre de cette consultation, nous établissons :
        - votre profil métabolique spécifique 
        - votre profilage alimentaire qui analyse, entre autres, le bilan de votre alimentation actuelle 
        - une évaluation du fonctionnement de vos organes au temps qui précède la cure
- Une consultation privée d'élaboration et de compréhension de votre profil énergétique :  Séance individuelle
        Dans le cadre de cette consultation,:
        - nous établissons votre profil Human Design
        - vous recevez votre carte/schéma de Human Design
        - vous sont communiqués des éléments qui soutiennent votre énergie spécifique en terme d’alimentation et de digestion 
- Quatre séances collectives en présentiel 
    1. Une séance de lancement du cycle d'accompagnement permettant :
            - de rencontrer les autres membres du groupe
            - d'établir et de consolider vos motivations, reconnaître vos obstacles et comprendre les soutiens et supports auxquels vous avez accès 
            - de transmettre des gestes et approches de soutien personnel et collectif tout au long du programme et pour la suite
    2. Une séance des gestions émotionnelles des obstacles et des limitations
    3. Une séance de clôture de la cure en collectif
- Quatre "zooms" de suivi en cours de programme - Séances collectives
        1. Initiation à une alimentation pratique et cohérente avec notre métabolisme fondamental : Explication détaillée du programme alimentaire + Séance de Questions Réponses
        2. Micronutrition + Séance de Questions Réponses
        3. Une initiation à une alimentation plus régénérante encore + Séance de Questions Réponses
        4. Programme de Stabilisation et de Transition vers une alimentation d'après cure + Séance de Questions Réponses
- Un accès à un groupe privé FaceBook permettant :
        - Un soutien collectif entre personnes suivant le programme
        - Un suivi les jours ouvrés par la réponse à vos questions par les thérapeutes et accompagnatrices
- La remise d'un ensemble de documents détaillants les aspects théoriques et pratiques de la cure : 
        - la recommandation d'aliments sains, au plus proche de ce que la nature les as conçus
        - un guide facile à suivre pour savoir exactement quoi manger
        - un plan alimentaire pour savoir quand manger 
        - un tableau de menus 
        - quelques recettes faciles à préparer pour vous lancer dans une nouvelle façon de savourer et d'envisager l'alimentation qui nourrit et "fait du bien"
        - un guide de soutien émotionnel pour soutenir et maintenir la perte de poids

Timing - Lieu - Prix

  • Accompagnement de 9 semaines se déroulant du mardi 19 avril au mardi 21 juin 2022
  • Lieux :
    • Les séances collectives en présence, au nombre de 3,  auront lieu à Enghien au 29, Rue de Nazareth
    • Les séances collectives à distance seront suivies sur Zoom OU en "Replay"
    • Les séances indiciduelles ont lieu à Petit-Enghien (avec Carine) et à Silly (avec Sophie)
  • Tarif : 1450,00 TVAC, tout compris

Calendrier des rencontres

Point de repère calendrier

Date

Contenu

Semaine  1 ET avant

Sur Rendez-vous

Consultation profilage  métabolique - A convenir avec Sophie Hougardy

Semaine 1 ET avant

Sur Rendez-vous

Consultation Nutrithérapie - A convenir avec Carine Devroede

Prendre rendez-vous

Sur Rendez-vous

Consultation profilage énergétique - A convenir avec Sophie  Hougardy

Prendre rendez-vous

Sur Rendez-vous

Consultation Nutrithérapie - A convenir avec Carine Devroede

Semaine 1

(semaine 16  calendrier)

dimanche 24 avril 2022 de 14h30 à 17h30

Séance collective en présentiel : Rencontre et lancement  

Rue Nazareth, 29 à Enghien

Semaine 2

(semaine 17  calendrier)

mardi 26 avril 2022 de 20h00 à 21h30

En ligne Sophie Hougardy  :  Initiation à une alimentation pratique et cohérente avec notre métabolisme  fondamental + Séance Questions-Réponses

Semaine 3 ou 4

(Semaine 18  & 19 calendrier)

mardi 10 mai 2022  de 20h00 à 21h30

En ligne Carine Devroede : Micronutrition 

Semaine 5

(semaine 20  calendrier)

mardi 17 mai 2022  de 20h00 à 21h30

En ligne Sophie Hougardy : Alimentation & Régénérescence  Cellulaire  + Séance Questions-Réponses

Semaine 6

(semaine 21  calendrier)

dimanche 15 mai 2022 de 14h30 à 17h30

Après-midi d'Hypnose : Carine

Rue Nazareth, 29 à Enghienue 

Semaine 7

(semaine 22  calendrier)

mardi 7 juin 2022

En ligne avec Sophie : Programme de Stabilisation et  de Transition vers une alimentation d'après cure + Séance de Questions  Réponses

Semaine 9

(semaine 24  calendrier)

dimanche 19 juin 2022 de 14h30 à 17h30

Demi-journée de célébration et conclusion

Rue Nazareth, 29 à Enghien

Date de dernière mise à jour : mercredi, 23 mars 2022