Séances Hebdomadaires
Séances collectives en matinée et en soirée
Lundi soir
Mercredi matin & Jeudi soir
Vendredi matins
Yoga doux & "réparateur" inspiré du Yoga du Cachemire
Aussi accessible aux femmes enceintes
Chaque vendredi de 9h00 à 10h15
Samedi matins
Accès aux séances spécifiques
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Corps en Danse Rayonner ton infinie féminité, ton être illimité ✳︎ As-tu envie de danser ? ✳︎ Envie de bouger sans autre forme que celle qui t’est inspirée dans l’instant ? ✳︎ As-tu envie de bouger ton bassin, ton buste, tes bras, tes main ... -
Retrouver son « axe » de vie et de corps au quotidien… Explorer les équilibres mouvants de l’existence et de l’être. Redécouvrir sa respiration… Faire rayonner le souffle dans le corps… Apprivoiser les apparents contraires : tensions et détentes, ... -
Le Yoga « Sampoorna » signifie littéralement yoga de la « plénitude ». Il concerne, entre autres, la pratique physique (Hatha Yoga) : pratique corporelle complète et intégrative étirement et renforcement des muscles, ligaments et articulations ... -
Force, Équilibre et Souplesse : le Yoga est Présence... à Soi, à la Vie Lundi, jour de la lune. Chandra, lune en sanskrit. Lune comme symbole des rythmes féminins -
Ces séances de Hatha Yoga s'adressent aux femmes enceintes. ll propose un exercice physique approprié. Une attention particulière est portée sur l'adaptation des postures aux capacités de chacune et à la morphologie changeante de la grossesse. Il est ... -
Les séances hebdomadaires de yoga du visage proposent un espace de pratique et d'intégration progressive d'environ 70 mouvements qui mobilisent, tonifient et intensifient la circulation des près de 60 muscles qui constituent le visage.
Date de dernière mise à jour : mardi, 30 novembre 2021