Séances périodiques
Ce que nous appelons séances périodiques sont en réalité des espaces-temps ponctuels pour :
- s'entraîner à des processus sains pour le corps, le coeur et l'esprit,
- les apprivoiser
- les faire siens en les adaptant à ses besoins spécifiques
- en faire une pratique à cultiver au quotidien pour se détendre et retrouver énergie et vitalité
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