Séances de Yoga - Aspects pratiques

Le Yoga Sampoorna, c'est : rejoindre la page descriptive

Le Yoga doux / "Restorative Yoga" , c'est : rejoindre la page descriptive

Le Yoga de Pleine de Conscience, c'est : rejoindre la page descriptive

Trimestre 4 - 2019

Séances de Yoga du mercredi 9 septembre au vendredi 20 décembre 2019

Quoi ?       Ateliers hebdomadaires de Yoga pour adultes et adolescents à partir de 16 ans

Quand ?   Les séances de yoga ont une durée d'1h30. Elles se déroulent les :

  • lundis soirs de 19h30 à 21h00 - Yoga pleine conscience de type MBSR - Doux & réparateur - ouvert prioritairement aux femmes enceintes et femmes en général - Les messieurs sont les bienvenus le dernier lundi du mois pour des postures partagées
  • mercredis matins de 9h00 à 10h30 - Yoga Sampoorna
  • jeudis soirs de 19h00 à 20h30 - Yoga Sampoorna
  • vendredis matins de 9h00 à 10h30 - Yoga doux et "réparateur"

Lieu ?      

Au Labo des Arts et du Mouvement - 29, Rue de Nazareth - 7850 Enghien 

  • Point de repère : Dans l'impasse juste après l'école quand on vient du rempart Saint-Christophe
  • Parking : Dans la rue OU sur le parking du DELHAIZE, à 300 mètres de la salle

Dates : 

 

Mercredi matin - 9h00 à 10h30

Enseignante : Sophie

Vendredi matin - 9h00 à 10h30

Enseignante : Sophie

  • 11, 18 & 25 septembre
  • 2, 9, 16 & 23 octobre - Pas de séance le 30/10
  • 6, 13, 20 & 27 novembre
  • 4, 11, & 18 décembre Pas de séance le 25/12

 

  • 13, 20 & 27 septembre 
  • 4, 11, 18 & 25 octobre
  • 8, 15, 22 & 29 novembre  - Pas de séance le 1/11
  • 6, 13 & 20 décembrePas de séance le 27/12

 

Lundi soir - 19h30 à 21h00

Enseignante : Sophie

Jeudi soir - 19h00 à 20h30

Enseignantes : Sophie & Matinda

 

  • 9, 16, 23 & 30 septembre
  • 7, 14 & 21 octobre - Pas de séance le 28/10
  • 4, 11, 18 & 25 novembre
  • 2, 9 & 16 décembre - Pas de séance le 23/12, ni le 30/12 

 

  • 12 (S.), 19 (S.) & 26 (M.) septembre
  • 3 (S.), 10 (M.), 17 (M.) & 24 (M.) octobre - Pas de séance le 31/10
  • 7, 14, 21 & 28 novembre - Matinda tout le mois
  • 5 (M.), 12 (M.) & 19 (S.) décembre - Pas de séance le 26/12

 

Le cycle du 1er trimestre 2020 reprendra le lundi 6 janvier

Tarifs

  • Séance d'essai : € 15,00 la séance d'1h30 - Déductible de l'abonnement si les séances sont poursuivies sur base d'un abonnement
  • Séance individuelle : € 16,00 
  • Abonnement trimestriel pour une séance par semaine : € 165,00 TTC - 
  • Abonnement trimestriel pour deux séances par semaine : € 250,00 TTC

L'abonnement est adapté au moment effectif où vous entamez le trimestre de yoga

Un problème financier ne doit pas être un frein à votre engagement dans cette démarche. Nous contacter pour que nous étudions ensemble les modalités les plus appropriées à votre situation.

Inscription indispensable

Coordonnées bancaires : 

Le montant est à verser sur le compte de  Sophie Hougardy  IBAN : BE08 0689 0866 5513  BIC : GKCCBEBB avec la communication «  Yoga T4 - Prénom et Nom du participant ».

Plus d'info:  +32 472 59 59 35  OU  courriel

Inscription : Remplissez le formulaire d'inscription

Date de dernière mise à jour : jeudi, 15 août 2019