Atelier 5 : Cou de cygne, Ovale parfait & Décolleté remodelé

Lisser et affermir le bas du Visage, Tonifier le Buste

 

Si vous avez choisi de vivre l'ensemble des 5 ateliers, celui-ci clôture la série, même s'il n'est pas indispensable de les vivre dans l'ordre. Seul l'atelier d'initiation est un prérequis aux suivants quels que soient leur nombre et leur ordre. Quoiqu'il en soit, l'ensemble des cinq ateliers et la pratique régulière des enseignements qui y sont transmis permettent d'installer de nouveaux rituels et habitudes de santé qui induisent davantage de vitalité aux visage, cœur, corps et esprit!

Visage noir et blancAu cours de cet atelier, nous ciblons en priorité le bas du visage et le haut du buste.

Nous acquérons les mouvements et postures qui amènent à  : 

  • redessiner l'ovale du visage 
  • tendre le menton / effacer le doubble menton
  • rehausser la poitrine
  • mobiliser et à porter le cou différemment 
  • éliminer des tensions et raideurs notamment dans la nuque
  • s'ouvrir à de nouvelles sensations 
  • épanouir le coeur et l'esprit 
  • aiguiser la curiosité et l'ouverture 
  • générer de nouvelles habitudes
  • ...

Prochain atelier "Cou de cygne, Ovale parfait & Décolleté remodelé"

Le dimanche 16 février 2020 : Cliquer sur ce lien pour en savoir plus