Atelier 2 : En un clin d’oeil, relever le front… et les yeux

Rehausser le front, Lisser les yeux

Au cours de cet atelier, nous ciblons davantage le haut du visage : la zone du front et des yeux.Yeux

Le visage est constitué de nombreux muscles, plus de 20 paires. Le visage et le cou concentrent plus d’un tiers des muscles du corps. Ils sont superficiels et 
tous imbriqués les uns dans les autres. Aussi, quand nous nous concentrons, en conscience, sur une zone du visage, nous impactons de manière positive l'ensemble du visage...et même du corps voire aussi les organes. On part en effet du postulat que tout le corps est représenté sur le visage.  La tête contient des zones réflexes (il y en aurait pas moins de 300) qui correspondent à un organe ou à une partie du corps. En stimulant ces points spécifiques, il est possible d’atteindre et de soulager le corps dans sa globalité.

Donc, tout en "liftant" notre front et nos yeux pour en atténuer les rides et leur ôter les traits liés au stress, aux soucis et à la lassitude, nous continuons à soulager notre corps dans sa globalité.  Nous lui insufflons une profonde sensation de détente physique et psychique.

Au-delà de l'action apaisante du yoga relié à cette zone particulière du visage, il prévient et atténue/efface efficacement  :

  • les rides du front
  • la ride du lion
  • les pattes d'oie
  • les cernes
  • les poches sous les yeux  
  • les douleurs : maux de tête, tensions dans l'oeil, migraines, ...
  • la vision
  • ...

Ces ciblages sont soutenus en séance par :

  • des mouvements du visage
  • des postures corporelles
  • la stimulation de points d'accupressure
  • le répérage d'habitudes quotidiennes et expressions faciales qui abiment les traits l'apprentissage
  • de gestes de santé qui soutiennent la vitalité et l'éclat du visage
  • ...

Prochain atelier " En un clin d’oeil, relever le front… et les yeux "

 

Le dimanche 13 octobre 2019 : Cliquer sur ce lien pour en savoir plus