Atelier 1 : Détente et Visage Tonique : Notre vrai visage nous attend !

Tonifier le Visage, Détendre le Corps et l'Esprit

Visage globalCet atelier d'inititation au yoga du visage est un espace où pendant 2h30 nous intégrons des gestes simples qui à la fois tonifient le visage et sont de formidables mouvements de gestion du stress au quotidien. 

En quelques minutes, ils amènent tonicité et éclat au visage, procurent un apaisement immédiat et le recul nécessaire pour aborder le moment avec davantage de sérénité.

Il s’adresse tant aux personnes qui souhaitent entrainer les muscles de leur visage pour conserver une apparence tonique, juvénile et positive, qu’aux personnes qui aspirent à disposer d’astuces et de mouvements simples pour gérer les tensions quand elles se présentent.

«  Le yoga du visage a un effet relaxant et régénérant pour la peau. Lors de l’exercice des muscles du visage, il permet de stimuler les points énergétiques du visage et favorise ainsi la détente du visage. Un visage détendu a toujours plus d’éclat qu’un visage crispé. 
Le yoga du visage est un très bon moyen de relaxation si vous avez des tensions au niveau des mâchoires, des yeux ou de la tête parce que vous passez beaucoup de temps devant un écran, au téléphone, ou que vous prenez de mauvaises positions. Dans ce cas, faire travailler ses muscles permet d’améliorer la micro-circulation, tout en détendant les traits et améliorer ainsi l’éclat du visage. »

Extrait de l'article Et si le yoga du visage était le nouveau lifting ? Publié le 25 octobre 2017 par Stéphanie Ravillon

Cet atelier d'initiation est un prérequis pour participer à tout autre atelier de yoga du visage.

Prochain atelier d'initiation :

Le dimanche 8 septembre 2019 : Cliquer sur ce lien pour en savoir plus  COMPLET !

Le dimanche 6 octobre 2019 : Cliquer sur ce lien pour en savoir plus