Yoga créatif en famille

Le Yoga créatif en famille offre un lieu de rencontre dans le mouvement et le jeu, où à l’abri de toute nécessité de performance, parent et enfant peuvent être pleinement présents à ce qu’ils partagent.

Le terme "parent" est ici considéré dans son sens le plus large : maman, papa, tante, parrain, grand-parent, beau-parent, grande soeur...

Le Yoga parent(s)-enfant(s) propose un espace où :

• pratiquer ensemble des postures traditionnelles du yoga dans un contexte de jeu et d’histoires, toujours dans le respect des limites personnelles de chacun
• pratiquer des postures à 2 où à plusieurs,
• utiliser le corps pour mimer et exprimer un thème,
• renforcer notre qualité de présence à notre enfant,
• se découvrir mutuellement et sans attente à travers une nouvelle activité,
• cultiver des valeurs d’autonomie, de confiance, d’entraide, de coopération, d’accueil des différences, de bienveillance à l’égard de Soi et des autres…
• laisser l’espace prioritairement au ressenti