Sophie HOUGARDY

Img 5651Sophie HOUGARDY est instructrice de pleine conscience qualifiée pour les enfants, les adolescents, les futurs parents et les adultes – Instructrice qualifiée AMT, MBCP et MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction - Réduction de Stress basé sur le Pleine Conscience) auprès de l’IPC.

Elle est diplômée de l’école de Yoga Sampoorna dans la lignée de Shivananda

- Séances collectives de yoga prénatal les mardis de 19h30 à 21h00

- Séances collectives de yoga des enfants les jeudis de 17h15 à 18h15

- Séances collectives de yoga des adultes les jeudis de 19h00 à 20h30

- Cycles de Pleine Conscience : Voir dates sur le site

 

Renseignements:

0472/59.59.35

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www.voies-du-corps.com