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Voies du Corps

Yoga, Conscience, Alimentation Ancrage & Rayonnement

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Sophie HOUGARDY

Img 5651Sophie HOUGARDY est instructrice de pleine conscience qualifiée pour les enfants, les adolescents, les futurs parents et les adultes – Instructrice qualifiée AMT, MBCP et MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction - Réduction de Stress basé sur le Pleine Conscience) auprès de l’IPC.

Elle est diplômée de l’école de Yoga Sampoorna dans la lignée de Shivananda

- Séances collectives de yoga prénatal les mardis de 19h30 à 21h00

- Séances collectives de yoga des enfants les jeudis de 17h15 à 18h15

- Séances collectives de yoga des adultes les jeudis de 19h00 à 20h30

- Cycles de Pleine Conscience : Voir dates sur le site

 

Renseignements:

0472/59.59.35

email

www.voies-du-corps.com

« DÉFI 30 JOURS : 30 jours pour se délester de « poids » de la vie »E58eec55 c3ba 4f06 9008 4ea97360be58

Programme d'initiation à une alimentation pratique vers plus de santé et de vitalité physiques, mentales & émotionnelles

Du samedi 16 janvier au dimanche 14 février 2021 – En ligne

Séance d’information le samedi 9 janvier 2021 à 15h00 en ligne

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