Pleine Conscience /Réduction du Stress

Séances d'information
Programmes de réduction du stress basé sur la pleine conscience MBSR - 8 séances de 2h30 + Une journée de pleine conscience
Journées de pleine conscience : yoga, méditation, marches, mouvements en présence
Soirées de soutien à la pratique MBSR

En raison des mesures sanitaires actuelles, toutes les séances collectives (yoga, MBSR,...) et privées sont suspendues jusqu'à nouvel ordre.

Des séances de yoga et des consultations en ligne sont proposées.

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