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Pleine Conscience /Réduction du Stress

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  • Séances d'information
  • Programmes de réduction du stress basé sur la pleine conscience MBSR - 8 séances de 2h30 + Une journée de pleine conscience
  • Journées de pleine conscience : yoga, méditation, marches, mouvements en présence
  • Soirées de soutien à la pratique MBSR
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« DÉFI 30 JOURS : 30 jours pour se délester de « poids » de la vie »E58eec55 c3ba 4f06 9008 4ea97360be58

Programme d'initiation à une alimentation pratique vers plus de santé et de vitalité physiques, mentales & émotionnelles

Du samedi 16 janvier au dimanche 14 février 2021 – En ligne

Séance d’information le samedi 9 janvier 2021 à 15h00 en ligne

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