Voies du Corps

Yoga, Pleine Conscience, Cercles de Femmes, Révéler ta Puissance créatrice

Voies du Corps

Pleine Conscience /Réduction du Stress

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  • Séances d'information
  • Programmes de réduction du stress basé sur la pleine conscience MBSR - 8 séances de 2h30 + Une journée de pleine conscience
  • Journées de pleine conscience : yoga, méditation, marches, mouvements en présence
  • Soirées de soutien à la pratique MBSR
  • Programme MBSR en matinée - Automne 2020

    Le lundi, 28 septembre 2020 de 09:00 à 11:30 Chaque semaine jusqu'au : lundi, 23 novembre 2020

    • LABO des Arts et du Mouvement - Enghien
    • 295,00
    • Durée : 2h30 - 8 semaines

    Le programmme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) est un cycle d'entraînement à la réduction du stress par la pleine conscience.

    Il se déroule de façon hebdomadaire, pendant 8 semaines à raison d’une séance de 2h30 chaque semaine (la première et la dernière séances durent chacune 3h00) : Programme MBSR

    Le cycle est transmis tel qu'enseigné par Gwénola Herbette, Docteur ...

  • Programme MBSR en soirée - Automne 2020

    Le jeudi, 01 octobre 2020 de 19:00 à 21:30 Chaque semaine jusqu'au : jeudi, 26 novembre 2020

    • Espace Être et Mouvement - Enghien
    • 295,00
    • Durée : 2h30 - 8 semaines

    Le programmme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) est un cycle d'entraînement à la réduction du stress par la pleine conscience.

    Il se déroule de façon hebdomadaire, pendant 8 semaines à raison d’une séance de 2h30 chaque semaine (la première et la dernière séances durent chacune 3h00) : Programme MBSR

    Le cycle est transmis tel qu'enseigné par Gwénola Herbette, Docteur ...