Pleine Conscience /Réduction du Stress

Séances d'information
Programmes de réduction du stress basé sur la pleine conscience MBSR - 8 séances de 2h30 + Une journée de pleine conscience
Journées de pleine conscience : yoga, méditation, marches, mouvements en présence
Soirées de soutien à la pratique MBSR

Programme d'initiation à une alimentation pratique vers plus de santé et de vitalité physiques, mentales & émotionnelles

Du samedi 16 janvier au dimanche 14 février 2021 – En ligne

Séance d’information le samedi 9 janvier 2021 à 15h00 en ligne

Inscription à la lettre d'information : lien d'inscription