Se joue-er des sillons ? Cela ne fait plus l'ombre d'un pli !

Rehausser les joues, Effacer les sillons nasogéniens

Au cours de cet atelier, nous ciblons davantage le milieu du visage : la zone des joues et les sillons nasogéniens = plis allant du nez à la bouche et des commissures des lèvres vers le bas

Le fait de tonifier les joues, les rehausse et par là-même estompe les plis nasogéniens et contribue à redesssiner l'ovale du visage.

Cet atelier nous enseigne les mouvements et postures qui préviennent et atténuent/effacent efficacement  : 

• les plis nasolabiaux
• les tensions accumulées dans les sinus et les pommettes
• les plis qui impriment des airs d'amertume et lassitude à l'ensemble du visage
• ...

Ces ciblages sont soutenus en séance par : 

• des mouvements du visage 
• des postures corporelles 
• la stimulation de points d'accupressure 
• le répérage d'habitudes quotidiennes et expressions faciales qui abiment les traits l'apprentissage 
• de gestes de santé qui soutiennent la vitalité et l'éclat du visage
• des principes d'hygiène de vie et de la peau : sommeil, nutrition, alimentation...
• des exercices de détente de la zone en question
• des visualisations
• ...

Dans le respect de chacune et de chacun. Dans les éclats de rire aussi car fondamentalement, pendant 2h30, nous grimaçons beaucoup !!!

Résultats et bénéfices attendus du Yoga du Visage