Voies du Corps

Yoga, Pleine Conscience, Cercles de Femmes, Révéler ta Puissance créatrice

Voies du Corps

Se joue-er des sillons ? Cela ne fait plus l'ombre d'un pli !

Le dimanche, 01 décembre 2019 de 14:30 à 17:00

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  • Espace Être et Mouvement - Enghien
  • € 45,00
  • Durée : 2h30

Rehausser les joues, Effacer les sillons nasogéniens

Sillons nasogeniensAu cours de cet atelier, nous ciblons davantage le milieu du visage : la zone des joues et les sillons nasogéniens = plis allant du nez à la bouche et des commissures des lèvres vers le bas

Le fait de tonifier les joues, les rehausse et par là-même estompe les plis nasogéniens et contribue à redesssiner l'ovale du visage.

Cet atelier nous enseigne les mouvements et postures qui préviennent et atténuent/effacent efficacement  : 

  • les plis nasolabiaux
  • les tensions accumulées dans les sinus et les pommettes
  • les plis qui impriment des airs d'amertume et lassitude à l'ensemble du visage
  • ...

Ces ciblages sont soutenus en séance par : 

  • des mouvements du visage 
  • des postures corporelles 
  • la stimulation de points d'accupressure 
  • le répérage d'habitudes quotidiennes et expressions faciales qui abiment les traits l'apprentissage 
  • de gestes de santé qui soutiennent la vitalité et l'éclat du visage
  • des principes d'hygiène de vie et de la peau : sommeil, nutrition, alimentation...
  • des exercices de détente de la zone en question
  • des visualisations
  • ...

Dans le respect de chacune et de chacun. Dans les éclats de rire aussi car fondamentalement, pendant 2h30, nous grimaçons beaucoup !!!

 

Résultats et bénéfices attendus du Yoga du Visage

Espace Être et Mouvement Rempart Saint-Christophe, 39 Rez-de-Chaussée, 7850 Enghien Hainaut Belgique

Yoga Adultes détente bien-être stress Visage Régénérescence Rajeunissement Initiation Initiation Visage

Informations logistiques & pratiques

Durée : 2h30

Horaire : 14h30 à 17h00

Prochaine date :

  • Dimanche 1er décembre 2019

Lieux : 

  • Centre d'Enghien :  Rempart Saint-Christophe, 39 à 7850 Enghien

Annexe de la maison blanche qui surplombe le parking du Delhaize d'Enghien

Tarif : 

  • € 45,00 par personne pour 2h30

Le prix comprend :

  • la séance

  • le syllabus des mouvements vu pendant l'atelier

 

Minimum 6 particpant(e)s - Maximum 12 particpant(e)s

Info & Inscriptions :

Sophie Hougardy - 0472 59 59 35 - courriel

Matériel nécessaire

Pour l'atelier, veillez à vous munir de :

33890183 s 1

  • vêtements confortables
  • un bandeau pour maintenir vos cheveux en arrière
  • un miroir portable avec pied, suffisamment grand pour que vous puissiez contempler l'ensemble de votre visage
  • 1 essuie-éponge de taille moyenne
  • votre crème hydratante de jour
  • un appareil photo OU un GSM dont les photos sont de bonne qualité
  • de quoi noter
  • Un  contenant, mug ou tasse pouvant contenir de l'eau chaude à 70° environ

Veillez à venir sans maquillage sur le visage.