Voies du Corps

Yoga, Pleine Conscience, Yoga du Visage, Soutien Cellulaire

Voies du Corps

Yoga Sampoorna - Yoga complet et dynamique du jeudi soir

Le jeudi, 11 juin 2020 de 19:00 à 20:30 - Chaque semaine jusqu'au : vendredi, 03 juillet 2020

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  • Labo des Arts et du Mouvement - Enghien
  • € 16,00 ou Abonnement
  • Durée : 1h30

Sophie twist copieLe Yoga « Sampoorna » signifie littéralement yoga de la « plénitude ».

Il concerne, entre autres, la pratique physique (Hatha Yoga) : 

  • pratique corporelle complète et intégrative
  • étirement et renforcement des muscles, ligaments et articulations
  • assouplissement du corps et de l'esprit
  • ajustement coordonné du souffle au mouvement
  • alternance des contractions et détentes des différentes parties du corps pour rééquilibrer le système nerveux central, apaiser le mental et vitaliser les organes
  • sophie.hougardy@voies-du-corps.com-0472 59 59 35
Labo des Arts et du Mouvement Rue De Nazareth, 29 Impasse proche de l'école maternelle "L'Île aux Enfants", 7850 Enghien Hainaut Belgique

Prochaines dates

Yoga Adultes détente bien-être Régénérescence Mouvement Étirement Renforcement

Description

Chaque séance débute par un temps de prise de contact avec le corps, les sens, l'esprit... Après un espace de reconnaissance de ce qui est présent, nous poursuivons par des pratiques de respiration conscientes : Pranayama. C'est alors, le corps et l'esprit unifiés, que nous entrons dans la dynamique plus posturale de la séance : hatha yoga. Chaque séance se conclut par un temps d'intégration et de retour à soi.

Le Yoga Sampoorna fait références aux 5 autres voies du yoga : nous les explorons en séance.

Il concerne et intègre les multiples dimensions de la personnalité humaine pour accéder à davantage de dynamisme, de santé, de paix et de joie intérieures. Sa pratique invite à vivre une vie plus riche et plus heureuse, enracinée dans des valeurs universelles de simplicité, d’authenticité et de libre choix.

En complément d'autres activités physiques, le Yoga permet d'explorer différemment son corps et donner un nouvel élan à une pratique sportive.

En cas de vie plus sédentaire, il est une pratique sportive complète en soi qui s'adapte à la condition physique de chacun.

Il peut être pratiqué par toute personne indépendamment de son âge, de sa santé et de ses aptitudes physiques en mettant l'accent sur l'adaptation des postures aux réalités et ressentis personnels du moment.

Le Sampoorna Yoga est une pratique traditionnelle du yoga adaptée à la réalité occidentale par Shri Yogi Hari. Il est directement issu de la lignée des enseignements du Swami Sivananda.

En Pratique : 

Cycle T2 - Trimestre du jeudi 11 juin au jeudi 2 juillet 2020

Jour et Heure : Chaque jeudi soir de 19h00 à 20h30LieuLabo des Arts et du Mouvement - 29, Rue de Nazareth - 7850 Enghien 

Participation : 

  • Séance d'essai : € 15,00 la séance d'1h30 - Déductible de l'abonnement si les séances sont poursuivies sur base d'un abonnement
  • Séance individuelle : € 16,00 
  • Abonnement pour 4 séance sur trimestre T2 : € 55,00 TTC - 
  • Abonnement pour deux séances par semaine sur ce T2 : € 100,00 TTC

L'abonnement est adapté au moment effectif où le trimestre de yoga est entamé.

Un problème financier ne doit pas être un frein à votre engagement dans cette démarche. Nous contacter pour que nous étudions ensemble les modalités les plus appropriées à votre situation.

Formulaire d'inscription

 

Prendre contact

 

Je suis en joie d'annoncer la reprise des séances de yoga.

Je vous invite à vous rendre sur la page suivante pour trouver les séances hebdomaires et ateliers périodiques qui ont repris :

Lien vers l'Agenda

Si ce à quoi vous souhaitez assister n'a pas encore repris et

que vous souhaiteriez néanmoins être tenus informés du lancement des prochaines activités de Voies du Corps,

je vous invite à vous inscrire à la lettre d'information en suivant le lien ci-après :

Inscription à la lettre d'information : lien d'inscription

 

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Je reconnais et célèbre la conscience qui est en chacun de nous,

Sophie