Voies du Corps

Yoga, Pleine Conscience, Cercles de Femmes, Révéler ta Puissance créatrice

Voies du Corps

« Restorative Yoga » : Yoga doux et régénérant

Le vendredi, 12 juin 2020 de 09:00 à 10:30 - Chaque semaine jusqu'au : vendredi, 03 juillet 2020

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  • Labo des Arts et du Mouvement - Enghien
  • € 16,00 ou Abonnement
  • Durée : 1h30

Retrouver son « axe » de vie et de corps au quotidien…
Explorer  les équilibres mouvants de l’existence et de l’être.
Redécouvrir sa respiration… Faire rayonner le souffle dans le corps…
Apprivoiser les apparents contraires : tensions et détentes, ouvertures et fermetures, expansions et compressions, étirements et douce musculation…

  • sophie.hougardy@voies-du-corps.com-0472 59 59 35
Labo des Arts et du Mouvement Rue De Nazareth, 29, 7850 Enghien Hainaut Belgique

Prochaines dates

Yoga Adultes détente bien-être Régénérescence Mouvement Étirement Renforcement

Description

Le « Restorative yoga », le yoga régénérant, propose une pratique de présence à SOI et à ce qui vient à soi, le déploiement de mouvements et de postures conscients, une écoute attentionnée du corps, de ses limites et de ses potentiels…

Chaque session consiste en des exercices :

  • de respiration, fondamentaux et énergisants

  • d'échauffement 

  • d’étirement et de douce tonification musculaire et articulaire

Le « Restorative yoga », peut être pratiqué par toute personne indépendamment de son âge, de sa santé et de ses aptitudes physiques en mettant l'accent sur l'adaptation des postures aux réalités et ressentis personnels du moment.

 

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En Pratique : 

Cycle T2 - Trimestre du vendredi 12 juin au vendredi 3 juillet 2020

Jour et Heure : Chaque vendredi matin de 9h00 à 10h30

Lieu : Labo des Arts et du Mouvement - 29, Rue de Nazareth - 7850 Enghien 

Participation : 

  • Séance d'essai : € 15,00 la séance d'1h30 - Déductible de l'abonnement si les séances sont poursuivies sur base d'un abonnement
  • Séance individuelle : € 16,00 
  • Abonnement pour les 4 séances : € 55,00 TTC - 
  • Abonnement pour deux séances par semaine : € 100,00 TTC

L'abonnement est adapté au moment effectif où le trimestre de yoga est entamé.

Un problème financier ne doit pas être un frein à votre engagement dans cette démarche. Nous contacter pour que nous étudions ensemble les modalités les plus appropriées à votre situation.

Formulaire d'inscription

 

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