Voies du Corps

Yoga, Pleine Conscience, Cercles de Femmes, Révéler ta Puissance créatrice

Voies du Corps

Séances hebdomadaires

Nos séances jours après jours de semaine en semaine  ...

  • Yoga Sampoorna - Yoga complet et dynamique du lundi matin

    Le lundi, 07 septembre 2020 de 09:00 à 10:15 Chaque semaine jusqu'au : lundi, 14 décembre 2020

    • Labo des Arts et du Mouvement - Enghien
    • € 15,00 ou Abonnement
    • Durée : 1h15

    Le Yoga « Sampoorna » signifie littéralement yoga de la « plénitude ».

    Il concerne, entre autres, la pratique physique (Hatha Yoga) : 


    pratique corporelle complète et intégrative
    étirement et renforcement des muscles, ligaments et articulations
    assouplissement du corps et de l'esprit
    ajustement coordonné du souffle au mouvement
    alternance des contractions et détentes des différentes parties ...

  • Yoga Prénatal

    Le lundi, 07 septembre 2020 de 19:45 à 21:00 Chaque semaine jusqu'au : lundi, 14 décembre 2020

    • Labo des Arts et du Mouvement - Enghien
    • € 15,00 ou Formules carte
    • Durée : 1h15



     

    Ces séances de Hatha Yoga s'adressent aux femmes enceintes. 
    ll propose un exercice physique approprié.
    Une attention particulière est portée sur l'adaptation des postures aux capacités de chacune et à la morphologie changeante de la grossesse. 

    Il est possible de commencer le yoga prénatal à tout moment de la grossesse. Il n'est pas nécessaire d'avoir une pratique antérieure ...

  • Chandra Yoga – Yoga des rythmes féminins

    Le lundi, 07 septembre 2020 de 19:45 à 21:00 Chaque semaine jusqu'au : lundi, 14 décembre 2020

    • Labo des Arts et du Mouvement - Enghien
    • € 15,00 ou Abonnement
    • Durée : 1h15

    Force, Équilibre et Souplesse : le Yoga est Présence... à Soi, à la Vie

    Lundi, jour de la lune.

    Chandra, lune en sanskrit

    Lune comme symbole des rythmes féminins

    Le Chandra Yoga s'adresse au féminin de l'être

  • Yoga Sampoorna - Yoga complet et dynamique du mercredi matin

    Le mercredi, 09 septembre 2020 de 09:00 à 10:15 Chaque semaine jusqu'au : mercredi, 16 décembre 2020

    • Labo des Arts et du Mouvement - Enghien
    • € 15,00 ou Abonnement
    • Durée : 1h15

    Le Yoga « Sampoorna » signifie littéralement yoga de la « plénitude ».

    Il concerne, entre autres, la pratique physique (Hatha Yoga) : 


    pratique corporelle complète et intégrative
    étirement et renforcement des muscles, ligaments et articulations
    assouplissement du corps et de l'esprit
    ajustement coordonné du souffle au mouvement
    alternance des contractions et détentes des différentes parties ...

  • « Restorative Yoga » : Yoga doux et régénérant

    Le mercredi, 09 septembre 2020 de 10:30 à 11:45 Chaque semaine jusqu'au : mercredi, 16 décembre 2020

    • Labo des Arts et du Mouvement - Enghien
    • € 15,00 ou Abonnement
    • Durée : 1h15

    Retrouver son « axe » de vie et de corps au quotidien…
    Explorer  les équilibres mouvants de l’existence et de l’être.
    Redécouvrir sa respiration… Faire rayonner le souffle dans le corps…
    Apprivoiser les apparents contraires : tensions et détentes, ouvertures et fermetures, expansions et compressions, étirements et douce musculation…

  • Yoga Sampoorna - Yoga complet et dynamique du jeudi soir

    Le jeudi, 10 septembre 2020 de 19:15 à 20:30 Chaque semaine jusqu'au : jeudi, 17 décembre 2020

    • Labo des Arts et du Mouvement - Enghien
    • € 15,00 ou Abonnement
    • Durée : 1h15

    Le Yoga « Sampoorna » signifie littéralement yoga de la « plénitude ».

    Il concerne, entre autres, la pratique physique (Hatha Yoga) : 


    pratique corporelle complète et intégrative
    étirement et renforcement des muscles, ligaments et articulations
    assouplissement du corps et de l'esprit
    ajustement coordonné du souffle au mouvement
    alternance des contractions et détentes des différentes parties ...

  • « Restorative Yoga » : Yoga doux et régénérant

    Le vendredi, 11 septembre 2020 de 09:00 à 10:15 Chaque semaine jusqu'au : vendredi, 18 décembre 2020

    • Labo des Arts et du Mouvement - Enghien
    • € 15,00 ou Abonnement
    • Durée : 1h15

    Retrouver son « axe » de vie et de corps au quotidien…
    Explorer  les équilibres mouvants de l’existence et de l’être.
    Redécouvrir sa respiration… Faire rayonner le souffle dans le corps…
    Apprivoiser les apparents contraires : tensions et détentes, ouvertures et fermetures, expansions et compressions, étirements et douce musculation…

  • Yoga Sampoorna - Yoga complet et dynamique du vendredi matin

    Le vendredi, 11 septembre 2020 de 10:30 à 11:45 Chaque semaine jusqu'au : vendredi, 18 décembre 2020

    • Labo des Arts et du Mouvement - Enghien
    • € 15,00 ou Abonnement
    • Durée : 1h15



    Le Yoga « Sampoorna » signifie littéralement yoga de la « plénitude ».

    Il concerne, entre autres, la pratique physique (Hatha Yoga) : 


    pratique corporelle complète et intégrative
    étirement et renforcement des muscles, ligaments et articulations
    assouplissement du corps et de l'esprit
    ajustement coordonné du souffle au mouvement
    alternance des contractions et détentes des différentes ...