Voies du Corps

Yoga, Pleine Conscience, Yoga du Visage, Soutien Cellulaire

Voies du Corps

Séances hebdomadaires

Nos séances jours après jours de semaine en semaine  ...

  • Yoga Adolescents

    Le lundi, 03 février 2020 de 17:30 à 18:30 Chaque semaine jusqu'au : mardi, 30 juin 2020

    • Labo des Arts et du Mouvement - Enghien
    • € 12,00 ou Carte de 10 séances
    • Durée : 1h00
    Amener l'adolescent à être présent à son corps, en contact avec ses sensations, l'aider à s'assumer tel qu'il est, au moins le temps de poser un regard intérieur sur lui même, sans jugement.

    Le Yoga permet aux ados de surmonter le stress et de se relier au meilleur d’eux-mêmes, en alliant mouvements conscients, concentration et cœur paisible.
  • Chandra Yoga – Yoga des rythmes féminins

    Le lundi, 02 mars 2020 de 19:30 à 21:00 Chaque semaine jusqu'au : lundi, 06 avril 2020

    • Labo des Arts et du Mouvement - Enghien
    • € 16,00 ou Abonnement
    • Durée : 1h30
    Force, Équilibre et Souplesse : le Yoga est Présence... à Soi, à la Vie

    Lundi, jour de la lune.

    Chandra, lune en sanskrit

    Lune comme symbole des rythmes féminins

    Le Chandra Yoga s'adresse au féminin de l'être
  • Yoga Prénatal

    Le lundi, 02 mars 2020 de 19:30 à 21:00 Chaque semaine jusqu'au : lundi, 06 avril 2020

    • Labo des Arts et du Mouvement - Enghien
    • € 16,00 ou Formules carte
    • Durée : 1h30


    Ces séances de Hatha Yoga s'adressent aux femmes enceintes. 
    ll propose un exercice physique approprié.
    Une attention particulière est portée sur l'adaptation des postures aux capacités de chacune et à la morphologie changeante de la grossesse. 

    Il est possible de commencer le yoga prénatal à tout moment de la grossesse. Il n'est pas nécessaire d'avoir une pratique antérieure du Yog ...
  • Yoga Sampoorna - Yoga complet et dynamique du mercredi matin

    Le mercredi, 04 mars 2020 de 09:00 à 10:30 Chaque semaine jusqu'au : mercredi, 08 avril 2020

    • Labo des Arts et du Mouvement - Enghien
    • € 16,00 ou Abonnement
    • Durée : 1h30
    Le Yoga « Sampoorna » signifie littéralement yoga de la « plénitude ».

    Il concerne, entre autres, la pratique physique (Hatha Yoga) : 


    pratique corporelle complète et intégrative
    étirement et renforcement des muscles, ligaments et articulations
    assouplissement du corps et de l'esprit
    ajustement coordonné du souffle au mouvement
    alternance des contractions et détentes des différentes parties ...
  • Yoga enfants

    Le jeudi, 05 mars 2020 de 17:15 à 18:15 Chaque semaine jusqu'au : jeudi, 02 avril 2020

    • Labo des Arts et du Mouvement - Enghien
    • € 12,00 ou Abonnement
    • Durée : 1h00
    Le Yoga pour les enfants est un jeu de transformation et d’épanouissement qui encourage l’enfant dans :


    sa conscience corporelle et le mouvement
    l’estime de soi
    l’écoute de sa petite voix intérieure
    son plein potentiel
    la bienveillance et l’écoute des autres


    C’est dans cette optique que je développe les séances de yoga qui leur sont destinées.
  • Yoga Sampoorna - Yoga complet et dynamique du jeudi soir

    Le jeudi, 05 mars 2020 de 19:00 à 20:30 Chaque semaine jusqu'au : jeudi, 09 avril 2020

    • Labo des Arts et du Mouvement - Enghien
    • € 16,00 ou Abonnement
    • Durée : 1h30
    Le Yoga « Sampoorna » signifie littéralement yoga de la « plénitude ».

    Il concerne, entre autres, la pratique physique (Hatha Yoga) : 


    pratique corporelle complète et intégrative
    étirement et renforcement des muscles, ligaments et articulations
    assouplissement du corps et de l'esprit
    ajustement coordonné du souffle au mouvement
    alternance des contractions et détentes des différentes parties ...
  • « Restorative Yoga » : Yoga doux et régénérant

    Le vendredi, 06 mars 2020 de 09:00 à 10:30 Chaque semaine jusqu'au : vendredi, 10 avril 2020

    • Labo des Arts et du Mouvement - Enghien
    • € 16,00 ou Abonnement
    • Durée : 1h30
    Retrouver son « axe » de vie et de corps au quotidien…
    Explorer  les équilibres mouvants de l’existence et de l’être.
    Redécouvrir sa respiration… Faire rayonner le souffle dans le corps…
    Apprivoiser les apparents contraires : tensions et détentes, ouvertures et fermetures, expansions et compressions, étirements et douce musculation…