Cou de cygne, Ovale parfait & Décolleté remodelé

Lisser et affermir le bas du Visage, Tonifier le buste

Au cours de cet atelier, nous acquérons les mouvements et postures qui amènent à  : 

  • Ovale du visageredessiner l'ovale du visage
  • tendre le menton / effacer le doubble menton
  • rehausser la poitrine
  • mobiliser et à porter le cou différemment
  • éliminer des tensions et raideurs notamment dans la nuque
  • s'ouvrir à de nouvelles sensations
  • épanouir le coeur et l'esprit
  • aiguiser la curiosité et l'ouverture
  • générer de nouvelles habitudes
  • ...

Ces ciblages sont soutenus en séance par : 

  • des mouvements du visage 
  • des postures corporelles 
  • la stimulation de points d'accupressure 
  • le répérage d'habitudes quotidiennes et expressions faciales qui abiment les traits l'apprentissage 
  • de gestes de santé qui soutiennent la vitalité et l'éclat du visage
  • des principes d'hygiène de vie et de la peau : sommeil, nutrition, alimentation...
  • des exercices de détente de la zone en question
  • des visualisations
  • ...

Dans le respect de chacune et de chacun. Dans les éclats de rire aussi car fondamentalement, pendant 2h30, nous grimaçons beaucoup !!!

 

Résultats et bénéfices attendus du Yoga du Visage

+32 472 59 59 35 - sophie.hougardy@voies-du-corp, http://www.voies-du-corps.com/pages/yoga-du-visage/atelier-d-initiation-au-yoga-du-visage.html

Yoga Adultes détente bien-être stress Visage Régénérescence Rajeunissement Initiation Initiation Visage

Espace Être et Mouvement Rempart Saint-Christophe, 39 Rez-de-Chaussée, 7850 Enghien Hainaut Belgique

Informations logistiques & pratiques

Durée : 2h30

Horaire : 15h00 à 17h30

Prochaine date :

  • Dimanche 12 janvier 2020

Lieux : 

  • Centre d'Enghien :  Rempart Saint-Christophe, 39 à 7850 Enghien

Annexe de la maison blanche qui surplombe le parking du Delhaize d'Enghien

Tarif : 

  • € 45,00 par personne pour 2h30 + 30 minutes de consultation en ligne 

  • OU 40,00 par personne si vous inscrivez avec une amie/connaissance ou plus

Le prix comprend :

  • la séance

  • le syllabus des mouvements vu pendant l'atelier

 

Minimum 6 particpant(e)s - Maximum 14 particpant(e)s

Info & Inscriptions :

Sophie Hougardy - 0472 59 59 35 - courriel

Matériel nécessaire

Pour l'atelier, veillez à vous munir de :

33890183 s

  • vêtements confortables
  • un bandeau pour maintenir vos cheveux en arrière
  • un miroir portable avec pied, suffisamment grand pour que vous puissiez contempler l'ensemble de votre visage
  • 1 essuie-éponge de taille moyenne
  • votre crème hydratante de jour
  • votre crème solaire de visage (facultatif)
  • un appareil photo OU un GSM dont les photos sont de bonne qualité
  • de quoi noter
  • Un  contenant, mug ou tasse pouvant contenir de l'eau chaude à 70° environ

Veillez à venir sans maquillage sur le visage.